上了学的小孩，多多少少都有起床气，哪怕是幼儿园。
上学的早上，睡得像猪一样，太阳晒屁股也不管，迟到了也不管，任凭妈妈发脾气也不理，像好几天没睡了似的。
一到周末或放假就像打鸣的公鸡一样早早爬起来，叽叽喳喳兴奋不已，然后把全家人都挨个叫起来。
其实，我小时候也是这样的。
想来，对早起上学有恐惧，有抗拒，但是早起在家里玩就很放松和享受了。所以上学的早上不想起，只是因为学校的纪律和迟到了丢面子不得不坚持按时起床。
甚至到了十七八岁的时候也是这样，每天早晨奋力挣扎着起床，一边洗刷一边发誓：周末睡上两天两夜！
然鹅，到了周末就是躺不住！精力充沛的像打了鸡血！
现在自己当了妈，孩子也快要上幼儿园了。就常常留意这方面的事情，提前想好对策。这也叫未雨绸缪是吧。
刚读完《按自己的意愿过一生》，作者提到一个细节，周末作者的计划是，懒散的睡到自然醒，然后不化妆不收拾，随意的在家里干什么，不出门，特别放松的状态。而老公叶先生的习惯是周末也正常时间起床，收拾精致去见朋友，吃好吃的。
这是两种生活观念，我也是前一种。我复制了作者的原文，一起再来品读一下。
由于我爸常年要求我周末早起学习造成了逆反，我认为周末就应该先在家休息，睡够觉，看书还是做家务要看心情体力，不化妆随便穿，重点在于懒洋洋地随心所欲。但叶先生认为周末依然应该早起把日常事务完成，然后要打扮漂亮出门去，参观逛店见朋友吃好吃的，重点在于有充分时间去看新的东西。
“星期一到星期五都要工作啊，工作是为了自由。周末需要自由。”
“工作是为了真正的Life，如果周末都用来恢复星期一到星期五的累，等于还是没有Life。”
“到底什么是你说的Life？！”
“到底什么是你说的自由？！”
“自由就是按我自己的意愿过周末啊！”
“自由有小自由和大自由，周末睡懒觉是小自由，特别小的自由！你想要的就是这么小的自由吗？”
“我现在就先要小自由！”
“那你想要大自由吗？”
关于自由的辩论，我第一次惊讶地发现叶先生好像从价值观上懂我。我始终认为，无论多么小的日常琐事，向上追溯都是价值观投射的结果。在可自由支配时间的使用上，最能体现人和人的区别。这个区别就是价值观的区别——在有限的时间里，你认为什么是最宝贵的，你才会选择去做什么。
我形成周末懒散的习惯，可以从我妈对待我外甥女早起这件事上找到答案。
周一到周五，我妈是花式责备法叫孩子起床――跟我小时候一样，熟悉的味道，熟悉的配方――都七点了还不起？人家小朋友都上学走了！你看看路上的人！谁和你一样还在睡觉？你怎么这么不听话？谁家小孩这样？这孩子怎么这么懒？去晚了你老师不要你了！……越是这样责备孩子越抵触起床。现在的外甥女，当年的我都是这样。
一到周五晚上，我妈就开始说：明天不上学了，好好睡吧。慈母啊。
果然第二天她会说：不用着急起，多睡会儿吧。
常年是这样的。――写到这里我发现，我妈是真的特别特别爱我们。叫起床的方式，也是她认为爱我们的方式。虽然我外甥女幼儿园三年每天早晨因为起床哭一场，虽然她上小学后开始反抗厌学，哭到崩溃抗拒上学。直到老师建议请长假看心理医生，她自己持续的哭到崩溃，才引起家人重视，现在终于改变了，姥姥叫起床的方式几乎不责备了，孩子也天天开心的去上学了，前天考试还考了100分。
言归正传，我想，这也是我养成周末懒散的原因吧。
在看到这本书之前我觉得周末就该是懒散的，大家都是这样的。现在我想，我的价值观是什么？自由的时间里我如何利用？孩子的习惯我又如何帮她养成？
在可自由支配时间的使用上，最能体现人和人的区别。这个区别就是价值观的区别——在有限的时间里，你认为什么是最宝贵的，你才会选择去做什么。
我每天下班后的时间里，除了吃饭陪娃，几乎都用来读书，写文章，思考人生计划。我对现在的状态很满意。但每逢休假却还是懒散的跟草莓在床上疯够了才起来，做家务还是出门看心情和体力。
也许，我也可以开始重新界定我的休假日的生活方式了。
对叫孩子起床上学，我从不喜欢用逼迫的方式，崔璀老师的“无好处，不说服”可以用，让孩子承担“自然后果”法可以用。
为了未雨绸缪，我每天早上跟草莓说早安，我的宝贝，我爱你，我好喜欢你！
现在加了一句：我的国色天香。她说：什么是国色？我说：国色天香就是说你很美！――我女儿现在看算不上世俗眼光中的漂亮，但是我觉得她很美，尤其是那个大脸，不是国色天香的大气美又是什么呢？（我小时候是个丑小鸭，当然现在也没变成白天鹅，我现在也明白别人如何评价其实真的不重要，重要的是你如何评价自己。所以我要给我女儿很大的自信和价值感。）
我是在给她积蓄能量，积蓄安全感，积蓄高的自我价值感。
有人说，这些和你说的起床气又有什么关系呢？
有关系的。
自我价值感高的孩子心情愉悦啊――她的精力用来探索世界，而不是整天在想“我到底值不值得被爱”用哭闹去寻求大人爱的证明。
心情愉悦早晨也比较容易起床。
心情愉悦就喜欢出门交往朋友。
能量充足就可以自然面对人际冲突，老师的责骂。
自我价值感高的孩子不会一味的自责或者指责别人，她的注意力会放在如何解决问题和吸取经验预防上。所以，生活在她这里无难事。
心理能量培养好了，再辅以以上提到的几种方法，我相信，我可以很好的处理起床气这个问题。
