1、什么是青汁？
青汁是以大麦嫩叶的天然绿色植物所榨成的汁或以此加工而成的细胞破壁超细超微粉末所冲调的饮品。
植物青汁不仅含有丰富的叶绿素（叶绿素有造血、提供维生素、解毒、抗病等多种用途），更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质（抗氧化等或是具有一些抗发炎反应功效。也被认为有抵抗或是减缓肿瘤的形成。），对人体有保健作用，适合长期饮用。
2、功效：
消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑 老年斑青春痘各类问题；防止心血管疾病;降低血压、血脂、血糖;重塑碱性体质;增强肝肾功能、缓解肠胃炎症、解除各类各类疑难杂症、青汁排毒（因为里面含有很多膳食纤维，坚持一段时间，整个人会觉得神清气爽，而且长期饮用，还可以改善使用者经常会过敏和长痘的皮肤）。
3、作用原理:
食物纤维 → 排除肠道内毒素(肠道内的粪便如不及时排出，毒素会重新被肠壁吸收，进入血液)；
叶绿素 → 净化血液、消炎杀菌，排除重金属、药物毒素；
SOD等活性酶(也称活性酵素，普通日常饮食很难摄入SOD)→ 排解农药、化学毒素，抵抗过氧化物自由基，防止细胞变异；
钙、钾等大量矿物质碱性离子 → 中和体内酸性毒素(由所摄入的其他酸性食物所分解的酸性毒素)。
4、适宜人群:
*体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群；
*易胖体质，吃的不多却容易发胖者；
*对身材不满意，希望就100%健康稳步减肥者，拒绝药物减肥，不追求减肥速度者；
*易生痘痘，长雀斑，皮肤状况不佳者；
*正在服用减肥药，希望减少副作用的人群；
*对自身要求较高，希望身材更好，皮肤更好，身体健康者；
*每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；
*经常在外就餐、进食快餐的人群；
*睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士；
*身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群；
*骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士；
*因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群；
*正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群；
*烟酒过多、希望改善痰多口味者；
*胃酸过多、肠胃差或易便秘人士；
*希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。
*便秘 / 口臭、体臭 / 肥胖 / 身材不佳 / 糖尿病 /高血压、动脉硬化等心脑血管疾病 / 骨质疏松 / 溃疡症 / 其他慢性炎症 / 痛风 / 肝脏疾病 / 贫血 / 更年期综合症 / 皮肤生痘、粗糙等 / 过敏症 / 疲倦乏味 / 除泌尿系统结石外其他结石都可以
5、食用方法:
日常生活中，1天1-2包，因为是食品的关系，什么时间喝都是可以的，用50℃以下温凉开水冲调。首先在100g牛奶或者水中放在1包青汁，然后用勺子搅拌均匀后食用。男女老幼皆宜，无特殊限制。可每天作为天然营养品补充。女性怀孕和例假期间均可适量食用。
每天1-2袋（每袋3g）：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒；
每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状；
*1包加入100～200cc的温水沖泡(低于40度）或凉水搅拌即可。若水温过高，会导致部分活性成分流失。
* 冷饮时除了可以添加牛奶、 豆奶外,还可以搭配苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等,味美又健康喔!
不同人群怎么服用：
1、上班族：
上班一族不吃早餐或简单地以一个面包一杯牛奶当作早餐的情况非常之多，而大多数人中午的工作餐也是随便吃一点便当而已，这就意味着从前一天的晚餐一直到第二天的中午这段时间没有摄取任何的食物纤维，也就是说身体所摄取的糖分，脂肪，胆固醇等成分几乎全部被吸收，毒素积聚，久而久之各种生活习惯病就会找上门来。
建议：每天早晨就像喝一杯白开水冲一杯咖啡一样方便地冲饮一杯大麦若叶青汁，既可补充充足的食物纤维，又可补充夜间睡眠时身体进行自我修复所消耗的各种维生素、矿物质及蛋白质等各种营养素。
2、便秘者:
皮肤粗糙、生痘长斑、头痛肩酸、口臭体臭、肥胖、痔疮、肛裂、结肠癌……这些都是便秘所带来的直接反应，健康首先要从肠开始。肠道内环境不健康整个人的身体就不健康，因此便秘的后果非常可怕。而现代人因生活忙碌饮食没有规律以及压力过大，便秘的人群越来越多。
建议：每天早晨空腹时饮用一杯大麦若叶，严重者可于晚上睡前或白天用餐时加服（根据自身的实际情况调节饮用量）。长期坚持定会收到非常好的效果，是从根本上慢慢改变肠道环境，而非目前大多数的含泻药成分的便秘药所导致的便秘-腹泻-更严重的便秘的恶性循环。
3、经常在外就餐人群：
朋友聚会，客户交际，出差旅游……现代人在外就餐的机会越来越多，美食着实不可阻挡，而这种没有规律的高糖、高脂肪、高胆固醇的过量饮食只会令您的身体健康状况越来越差，甚至年纪轻轻就会出现血脂高，脂肪肝等症状。
建议：不管走到何处随身带上几袋大麦若叶青汁粉，一旦发现自己进食了高糖高脂肪的食物，随时饮用一杯，可帮助您夺回您的健康，预防各种疾病隐患。
4、高血压，糖尿病人群：
因为大麦若叶青汁中的大量的食物纤维会抑制脂肪、糖分和胆固醇的吸收，从而最终达到饭后抑制血糖以及血液中胆固醇含量升高的目的。
建议：饭前半小时饮用一杯大麦若叶青汁（症状严重者亦可加倍饮用），会有效地抑制餐后血糖值迅速升高的现象，坚持饮用，定会达到令您满意的效果。
5、减肥者：
大麦若叶青汁是您减肥的好帮手。因为大麦若叶青汁中各种营养素的含量及配比几近完美，是您减肥过程的营养保证。
建议：根据您的减肥计划自我调整饮用量。您可以以大麦若叶青汁2袋代替普通的一餐，亦可以在每餐不改变的情况下加多大麦若叶青汁的饮用量，因为每袋大麦若叶青汁的热量只有几卡路里。
6、生活规律饮食健康者：
首先，我们要恭喜您知道珍惜自己的健康，有着良好的生活饮食习惯。可是您知道吗，即使这样也不能保证您可以不受任何疾病隐患的侵扰。因为随着人类文明的进步，农药化肥等现代化手段的种植栽培，令我们每天所吃的食物中所含的营养素已经较以前大为下降，更可怕的是食物中所残留的农药化肥以及加工过程中使用的各种合成添加剂让我们的身体不仅得不到应有的营养反而深受毒素的侵害。加之空气污染，电器辐射等等的侵害，健康的砝码已经不在我们自己的手上。
建议：将大麦若叶青汁列为您每天健康饮食的必备军，随时为您排除体内的各种有害毒素，久而久之您会收到意想不到的效果。相信这对于有着良好饮食生活习惯的您来说并不难。
注：酵素、代餐粉、青汁的区别：
酵素是生物催化剂，仅调节身体健康的功能，促进新陈代谢，效果相对来说比较单一；
代餐粉实际上是用专业的代餐五谷每天代替1-2顿正餐，通过饱腹感来减少食量从而达到瘦身效果；
青汁是天然的强碱食品，主要是可以改变人体酸性体质，通过饮食调整降低各种不良情况的发生率，它含有丰富的维生素、矿物质、钙质和叶绿素，可以消炎并清除体内垃圾。同时麦草粗纤维能吸附肠道油脂，润肠通便的同时阻断身体对食物中的有害物质的吸收。
