最近孕期反应挺大的，感觉自己的情绪有的时候真的不能自抑！偏偏这个时候女儿不停的闹，特别粘我！感觉自己快要崩溃的节奏！

还好我学了ASKA，提醒自己随时保持觉知！不停的清理“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你”！灵感告诉我，这不是什么大问题。付小姐只是独立自主和沟通表达的人生课题发作了而已！

因为付小姐现在会说的话不多，所以有的时候不能精准的表达自己的意愿！而我最近脾气又有些急躁，因此造成了这种局面！

觉察到这些，我决定接受！然后告诉自己，我要配合合作！我要耐心点儿配合她！于是，我开始接受这些事实不再抗拒！

我耐下性子来陪伴她，跟她沟通！不厌其烦，努力理解她的意思！没想到真的有效！一天下来，我觉得时间过的很快！我们相处的很融洽！

真的很庆幸我遇到了ASKA！很庆幸我学习了九数！现在的我比以前更懂得活在当下！学习完九数让我更加了解身边的人！少了份矫情，多了份理解和包容！

对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你！感恩遇见！我相信明天会更好！