8.3 周六分享
操体法
操体法治疗的基本原则是：向舒服的一侧进行治疗，使不舒服的一侧症状得到缓解。它有三个法则：1.重心安定法则2.重心移动法则3.连动法则。
操体法的动诊的重点是做任何动作及检查时都要保证患者处于舒服的状态，尽量减少疼痛感。需要进行的有触诊，活动度的检查（活动时速度也要关注），呼吸模式的调整（腹式呼吸最佳，并且呼气时呼到还剩30%时要屏住气3秒后出气），操体法的基本运动有三个仰卧足背屈（可以有阻力）倒膝和蛙脚。
这个技术的原理目前还未能完善，但是带给我们在康复中的的思想是很好的，就我个人而言一般客户主诉疼痛的地方是我关注的重点，但操体法带给了我从健侧向患侧进行治疗的一种治疗从而缓解疼痛的思路，这是需要我下去进行钻研的。
伸张技术
这里讲的伸张，我个人理解与我们常用的关节松动技术相似，这个技术带给我的创新点是先将关节牵拉开，然后不仅仅是在一个关节面做治疗，而是对关节的每一个面，用他的话说是对每一条肌纤维都进行治疗。他的效果也是可以促进血液循环，改善关节活动度，防止肌肉萎缩等。
贴扎技术
以三角肌为例：Y型贴扎可以包裹肌肉，促进收缩或放松。1型贴扎可以促进三角肌的收缩。一型贴扎可以给予肩关节滑动辅助。
贴扎可以改善局部血液，促进淋巴回流；可以增加感觉输入；消除肿胀，改善肌张力与肌肉运动能力等。
