2021-05-03-松懈了

无奋斗不青春

本周计划:订正第一、二章客观题,完成第二章主观题,复习第三章,完成第三章客观题。税务师法律课件视情况

计划完成情况:只有周一完成了第二章主观题3道,本来计划在本周内完成的,结果要放假了,从周二开始心就定不下来,然后每天就只复习了约半个小时的讲义,客观题没订正,主观题没完成,第三章复习了三分之二,客观题没完成,计划大面积没完成的一周

老公因公已经出差超过10天,内心很不适应影响了情绪,潜意识一直想趁假期要去看老公,一直纠结着,内耗了,周三订机票规划形成耽误了时间,周四中午去修理眼镜下午是因为工作,周五下午订酒店,耽误了学习的时间,以上是耽误学习的一方面

另一方面,上周总计了一下可以用的时间和计划的娱乐,周一和周二还好,周三就有点累了,没跟上之前紧张的节奏,又因为规划了娱乐的时间,反而自动把娱乐放在了优先级比较靠前的位置(无法做到自律),了解自己这一点,以后不能把娱乐时间放进规划,只统计可以利用的碎片化可以用来的学习的时间。

总而言之,心态不好,又自动的错误的把娱乐的优先级提升,导致计划大面积没完成的一周

5月整体计划是,每周复习至少2章,至少复习完第9章,最好完成到成本部分

下周计划:订正第一、二章客观题,阅读第二章主观题题目,做思路不清晰的题目,完成第三章复习和客观题

亲子:

本周计划:继续陪孩子做画画,周末溜娃、上课

每周完成一幅画。每天先完成学校作业,再思维和阅读,多的时间画画,要放假了,没有过多的去要求孩子完成什么

1号和姥爷带孩子去张公山寨,2号和3号带孩子到哈尔滨看爸爸,顺便旅游

达成效果:亲子关系持续改善,孩子对我的评价持续走高

下周计划:继续陪孩子做画画,周末溜娃、上课

减肥:

本周计划:继续拔罐,按食谱吃

体重下降升0.7KG,突破平台期的57kg

下周计划:继续按食谱吃,运动一次

工作:

本周计划:日常工作      达成

忙在前面了,所以没有上周忙,因为自家事心态不好的一周

心路:

老公出差要离开一个多月,已经离开10多天了。平时有点懒,很多事心理上比较依赖老公,老公一下离开了很难适应。这段时间的心路历程是求而不得,只能选择暂时的放下,放下之后我发现我更关注自己的内心了,其实没有老公的生活没,我也能处理好一切。虽如此,潜意识还是很想趁假期见一面,内耗了这一阵。相信这次五一去看了之后,我内心也能放下了,他工作真的很忙,我也珍惜这段好好和自己相处的时间。

打分:

本周每日打分,假定7分及格,做的好的多方比较多加分,做的不好的地方多减分。

7.25、7.15、7.0、7.0、7.0、7.1、7.2、7.2。平均分:7.11

松懈的一周

下周计划:

第二轮复习要加速

说几句鼓励自己的话

人生近看是悲剧,远看是喜剧

坚持做正确的事

识别逆境,稳定情绪,缩短被动生存时间,开启主动生存时间

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