昨天收到这本书，书的装订让每一页都可以平摊开，纸质厚手感很好。昨晚睡前看了30页，今早又看了30页。几乎每页纸都有我用荧光笔标注的重点。
我找不出什么好的形容词来形容我遇到这本书的欣喜。我只想说，写的太好了写的太好了！
我的女儿已经32个月了，从怀孕到现在，我都很少看育儿类的书籍，也不看小孩营养，早教的书。我之前就一直坚信让孩子顺其自然的生长，就可以了。
而当我看到这本书的时候，还是发现了自己的无知。即使是我所谓的顺其自然，在与孩子的互动中，我还是不可避免的对孩子投射了我自己内在的想法，我自己的规则和限制。
所以，我不再选择无知的顺其自然，而是有知的顺其自然。
观念巨变1:从限制孩子看电视吃糖，到不限制。
我的一位朋友极度焦虑自己的孩子会近视，他花费了很多精力看管孩子，在每天“吃糖等于近视，看电视等于近视”的负面催眠下，他的孩子果然高度近视。
我在日常生活里，就特别的担心孩子会近视或者牙齿不好。每当她看电视，我就对她说“看电视眼睛要近视的”，每当她吃糖，我就对她说“吃糖对牙齿不好”。我以为这是在提醒她少看电视，少吃糖，是在保护她，其实这种限制，反而会增加她看电视和吃糖的次数。
越限制什么，越想要得到什么。
如果你不限制了，她看够了，吃够了，自然不会再看再吃。没有人会让自己难受还继续做某些事。
有人担心这样做会不会成瘾？如果真的看电视成瘾，那也只能说明父母给孩子营造的现实生活太无聊了，孩子只能去虚拟世界寻求满足感。要反思的是，父母。
彻底放弃对孩子的限制。你爱吃啥吃啥，想吃多少吃多少。
孩子没了限制，反而懂得自己做选择。只挑选自己喜欢的看和吃。如果你限制，她就会饥不择食，什么都看什么都吃。
当孩子得到了满足，她就不会再那么想要了。糖果吃够了，自然会去选择好吃的水果。
观念巨变2: 从给孩子喂饱，转变为孩子自己愿意吃多少吃多少
对精神生命最好的扼杀就是否认孩子的真实感受，用自己的判断替孩子做选择，中国家长，尤其是老人，经常强行给孩子喂饭，这是让孩子和食物建立起终生恶劣关系的好方法，如果一个人连吃什么吃多少都是别人比自己更清楚，这是多深的悲哀呀。
之前我妈妈担心孩子吃不饱，总给孩子喂饭，吃到我妈妈认为她饱了为止。
我是没有任何阻止的，因为我无知啊。
现在我知道了，吃多少饭这件事，还是让孩子自己决定吧。不再强制她吃多少饭了。
如果她这一顿没吃多少，也许是她不爱吃这些菜。如果她没一会就饿了，再给她及时满足，弄着吃的。
观念巨变3:从担心溺爱孩子，到给她充足的爱
以前担心溺爱孩子。现在知道所谓溺爱是家长满足自己“内在缺爱的小孩”，并将之投射给孩子。
对于孩子，你给予她的真爱再多也不会多。记住，对孩子，你只要全然的爱她，允许她，接纳她，尊重她，让她按照自己的内在节律去成长，这就是给她自由和安全感。
能量树
2017.1.25
