夜深人静，本该是熟睡时，我却辗转反侧难以入眠。脑袋里像堆放了山一般的东西，等待我一件一件地把它们放到该放的位置。头顶一阵阵的痛，换了N个姿势，最终还是起身倒了杯水。
近两年，总是有些日子难以入睡，原因只有自己清楚。自我调整是这两年我做的最多的事情。成效是一点一点地显现。过程之慢超出想象。但我总还是满怀希望，我始终认为自己是有能力克服所遇到的一切困难。
自从听过罗森塔尔效应后，我发现自己早就在不经意间把这种权威期待用在老公和孩子们身上，但从未对自己做过。孩童时期，父母是权威，老师是权威，成人后，单位领导是权威。那在生活中呢？谁是我的权威？如果可以，我要我是自己的权威，发自内心地喜欢自己，把最真诚最好的权威期待送给自己，让自己遇到最美好的自己。
慢慢认识真实的自己真是一个又奇妙又痛苦的事情。你要承认自己有多自恋，又发现自己有多勇敢坚强，更觉知到自己可以做自己的主人，而不是你的大脑来主宰你。这一个多月的时间里，我像剥洋葱一样，一层一层打开自己筑了三十几年的坚硬外壳，一点一点地接近真实的自己，忽然有种从未有过的踏实感觉，由心底而起的自我安全感。
我是个偏感性的人，我对情感有灵敏的觉知，从小似乎一直走在疏导他人的道路上，却无人疏导我。我便困惑、痛苦、纠结、迷茫，有时甚至会想我这个人来这世界就是替别人承受痛苦的。事实上，是我不爱自己，能疏导别人，为何不能疏导自己？我意识到是我有限的知识水平和生活经验限制了我疏导自己的能力，我便开始读书，漫无目的地读，多少慰籍了自己一点，直到我不小心读到了心理学领域的书，忽然觉得找到了疏导自己的方法，更觉得找到了救命稻草一般，看到了生活的希望，自己的未来。
读书于我，是良师，是益友，是伴侣，是恩人，是靠山，是信仰。
遇见最美好的自己，从读书开始。
