第五章：悟己
️1.破旧~痛苦的根源
无法做自己，才是一切痛苦的根源。绝大多数人都在努力成为别人眼中的自己，一边活在别人的眼光和评价里，一边又要直面内心的声音，所以才会内耗。
唯有回归“真我”，人生才有意义，价值才有尺度。
回归“真我”之前，人生看似有无数的选择和可能性，其实只不过是障眼法，来测试你对自己的认知和定力。当你找到自己，它们顿时消失。
我从未见过一个自律、勤奋、爱学习的人抱怨命运不好的。我也从未见过一个自信、坚持、踏实的人抱怨社会不公的。
人们对于外界的抱怨，很多是因为在逃避内在的成长。厉害的人，不是从不失误，而是从没放弃成长，从没有放弃寻找“真我”。
唯有坚强的意志，开放的思维以及自我审视的勇气，才能帮我们真正找到自己。
世界从不会辜负那些一直在努力并且不断反思自己的人。
️破旧~三把枷锁
每个人身上都有三把枷锁，把我们牢牢锁住，让我们成为“囚徒”。
第一把枷锁在手上，锁住的是我们的行为习惯。很多人恶习难改，始终是一个行为模式，在原地不停地打转和重复，消耗光阴。每一天都是毫无意义的重复。
第二把枷锁在头上，锁住的是我们的思维模式。很多人的大脑是一个固化的脑回路，每次遇到事情都会陷入老旧思维里，认知闭环不停地重复运转，无法跳出自己的思维牢笼。思维打不开的人，无法突破现状。
第三把枷锁在心上，锁住的是我们的心念。很多人一生都无法走出自己的执念。这把无形的枷锁最难打开。俗话说:心生万法。心结打不开会衍生出各种问题，很多人生病的根结都在内心。
这三把锁分别锁住了我们的双手、大脑和内心。
我们被锁住的能力分别是:执行力、认知力和觉醒力。
人生最重要的任务就是撬开这三把枷锁，走向强大。
