【0328我在悦读】黄花儿香
二期活动第3次打卡
2018第3次打卡
书名：读书是一辈子的事
作者：樊登
篇目:我的情绪为何总被他人左右，让情绪自由
你的生存本能正在杀死你:如何与焦虑相处
金句：
1、我们在生活中有情绪起伏的时候，可以好好地检视一下自己的大脑，想想自己是不是出现了恐怖化、应该化、合理化，意识到这一点，再找到正确的思维模式，来把这件事做得更好。
2、有一个特别简单的方法，心情不好的时候，就在纸上写出五件你今天值得感激的事，你这一天的心情就会好很多。
复述： 1、一个人的情绪在舒服的时候才能在遇到问题时去想最好的办法解决。即使努力了，没有达到想要的结果，也只有接受，因为努力的方向是对的。
2、人在心怀感恩的时候，会变得愉快。如果能把心中值得感激的事写出来，自己的舒适区会越来越大，离焦虑越来越远。
关联：当“尽人事而听天命”的时候，人不会被情绪左右，更不会被别人左右。当遇到情绪起伏时候，找到正确的方法去解决，就能够控制好自己。如果将感恩的心时刻放在心里，一切都会变得美好，生活也就充满阳光。
应用：生活中，任何时候都会遇到各种各样的事情，乐观的、悲观的、高兴的、哀伤的……情绪。适时的调节这些情绪，结合感激之心，正确的方法，逐渐养成有利于自身正确思考问题的习惯，那些不受控制的负面影响就不会跟随你。
【0328我在悦读】6242-韩烟琪
二期活动第3次打卡 ，2018第12次打卡
书名：《当你的才华还撑不起你的梦想时》
作者：特立独行的猫
篇目：第1章，33-45
金句：
001承认别人的优点，看得起别人的成功，才能够让自己走向成功的第一步。
002先去学习，让自己先拥有谈钱最起码得资本，否则你就只有被人拍死的份。
003生活是需要自己去争取的，而且要靠强大的意念。所谓坚持是说当遇到困难，还能克服困难往前走，这样的人生才有意义。
复述：
不要把别人的成功想的那么不堪，别人在你看不到的地方努力，学着欣赏别人，完美别人。
学习这件事，任何时候都不晚，也不会终止，社会发展的速度快，跟不上节拍就会掉队。班上一位五十几岁的老教师，每天还在认真的备课，她很认真。
坚持带来大改变。
应用：我要珍惜每次上公开课的机会，这是很好的学习和练习机会。工作的前三年断断续续，怀孕上班，生孩子，休产假，没能认真的学习教学手段，现在开始学，开始问，就像洪大胆说的，不做低水平勤奋。
今日点评:
@6242-韩烟琪-小学教师-盐城，内容写得非常有内涵。
要做优秀的人，就要先学习，学习需要正确有效的坚持。任何人的成功都离不开在背后比常人付出的更多努力。
