愤怒像一团火，火红火红的尖尖的，就是我平常玩的小人那么大，现在看起来满分10分，它有5分。
我当时正在开会，协管科室的同志给我发消息，说某办回消息说先按照我们的框架来弄，到时候再调整。我答，行，那你先弄。他说，不是说好了你弄吗？我说，我昨天说的是我给你弄这个框架，你弄另外一个框架。他马上表示他不会，各种质疑。我说，如果你要质疑，为什么交到某办之前不提，现在才提？那是不是意味着你觉得都是我的事，所以无所谓，看我怎么折腾？他说不是，你那个太高深，我不会，我看不懂，直接甩锅，大爷的！我火了，我说我的感受是你对我没有尊重，这是我的感受。他更搞笑，直接回答，现在是谈工作，请不要上升到尊重。
对，我这愤怒的就是这句，他就像是我的领导。可是，明明我才是他的领导，我的天，他真的是可以！我很愤怒，这个愤怒在说，我很生气，我感觉到我的权威被挑战了！被一个小年轻人挑战了！呵，他是什么东西？也来挑战我？自己的材料写得那么烂，以为好得很，太搞笑了。
这个触碰到我内心最柔软的地方是，我不知道哎，我感觉没有触碰到我的柔软，就是坚硬，要不然为什么我会觉得腰疼。它想要给我表达的重要信息是，我很重要，我很重要，我很重要，我很重要，为什么他们就看不到我那么重要？他们都看不见，那我自己看见自己总可以吧！哎，这个公司呆着真的是太难了。老公说这个公司那么轻松，但是我不是轻松的人啊，我是愿意扛事情的人。
愤怒，我看见你了，谢谢你试图保护我。现在，我在这里，我是安全的。
我想到了我的爸爸，我当时在问他，如果生命可以重新选择，那可不可能不要硬扛？但现在的我觉得，我也在问我自己。生命传承到我这里，感恩。家族的命运在慢慢松动，是的，我是有觉察的，我一方面在硬扛，另一方面在柔软，我接受。
