今天早上我突然陷入情绪当中，有那么一刻我想情绪爆发，但是我控制了，我在欣喜我控制情绪之余，想的却是这世上肯定有和我一样有痛苦感受的人，有内心为某事很挣扎的人。
他们需要倾诉、需要安慰、需要支持，需要有人帮助疏理困惑，需要有人帮助厘清方向。
因为在当时我就是需要这样一个人，这个人不是自己亲人、不是朋友，我需要的是亦师亦友的导师，我需要一个引领。
因为你的诉说面对家人，会给家人带来抱怨负能量，会带来他的压力，增加他的负担。相反不会让你自己缓解压力，还会增加情感的矛盾。
负重的人生对予一个有责任的人就是自己一人抗。
我能感受到我现在自己拥有的内在力量，让我时刻能处于一种温暖、爱、有力量的自我之中。
我想的是当有一些人没有自己内在力量可支撑时，那么我可以尽我最大能量帮助这些人。
“如果人的层次会不断提升，那么，有什么事能让你一辈子做到离开那一天。有什么事，无论你在哪个圈层都会去做？
长成你自己喜欢的样子，持续的成长，而成长的方向就是“自己”。
“感谢哪些老师、朋友、伙伴给我带来人生的拐点，让我看到了自己是谁，看到未来的样子。而我也期待，我可以成为他人生命中的拐点，在他们成长找寻自我路程中添砖加瓦”。
上面这句话是今天过36岁生日的永澄老师说的，中午11:11分他发的朋友圈，而我在今天早上所想的就是如此，所以借永澄老师的原话表达了自己未来成长的方向，奋斗的目标，人生的可持续愿望。
今天还是有冥冥之中的安排，两个小朋友找我聊了不同的问题，我不知我的回答是否能让她们找到答案，但是我知道我该做的是一个引路人，一个引导者，而不是一个决定者，用正确的思维来帮助她们做自己的决定，这才是一个真正的教练要做的事。
晚上回家我妈妈当没事一样，煮了糖水给我吃，因为早上差点爆发是我妈妈的抱怨，她不知我内心经受什么，却向我发泄了她的情绪。而现在我们俩人都当从未发生过不快一样，母女俩和谐其乐融融。
我就是在差一点点爆发那一刻控制住自己。我明白我真正地成长了，我最近所有的学习，在高老师带领下同读《曾国藩传》，学习秋叶老师《高效时间管理》控制情绪，看的推荐电影《头恼特工队》、《天国王朝》，这些都是在一丝一毫的影响着我、改变着我。
感谢我终于成为内心平和、温暖、有力量的人。
而最终我要走向去帮助别人成长的人生之旅，亦是自己的英雄之旅。
