2019-1-8晨间日记

今天是什么日子

起床:5:08

就寝:23:08

天气:晴

心情:不错

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

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健康·饮食·锻炼

坚持每日平板支撑三组


人际·家人·朋友

不被负面情绪干扰,平和友善地对待周围的人。


工作·思考

加强效率,要事优先。


最美好的三件事

1. 坚持打卡

2. 坚持锻炼

3.不断调整自己心态,保持乐观平和。

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