日更第75天
这周孩子又出现说：不想去学校。通过共情沟通得知原因是中午不想睡觉，上升到不想去学校上课了。
换作以前，我很苦恼，为什么不想去，不读书想当盲牛吗，然后一大堆温柔地说教，完全没有看见孩子的情绪。这次我先去共情她：“宝贝不想去，因为中午需要睡觉，而你还想玩是吗？我不再说教，而是启发她：“去学校有什么对我们有什么好处？我看到她有在想这个问题，我没有逼问她回答我。从她的配合我知道她做好了去学校的决定。
我的担心，在学校虽然做到了午休，但是抗拒心理没有得到解决，长久下去造成对学校的反感，对学习兴趣下降。
反思自己的原因，可能是孩子晚睡晚起，早上八点有点晚，导致中午没玩够兴奋，依然想要玩，另一个原因孩子到这个年龄段，午休可能不需要睡，或者少睡点都行。还有一个就是周末睡到自然醒（九点），到中午都不需睡觉。
我的想法是：1.最重要的是改变作息，晚上提前一点睡，然后早上早起一个小时。周末的作息，起床提前到提前一个小时（8点），训练中午睡觉。2.增加放学后的运动量，释放精力。
决定试行两周，小步前进。
