减肥7.5
今天的体重在75.1
说实话，很开心，半个月以来虽然没有反弹的那么厉害，但是体重也是一直在76-77之前徘徊。
上周三晚上甚至去吃了火锅，第二天醒来就感觉自己的脸很肿。称了体重78.7
周四的时候，看到之前朋友发的朋友圈，和我一样胖，比我还胖的女孩子，现在已经瘦的不行，顿时手机就不香了！
我用她的照片作为屏保，刺激自己
都说减肥七分吃，三分练
我之前减肥都是早上吃很多很多，中午和晚上都不吃
但是这周我要开始早上吃，中午也要吃
本周打算吃一周的裙带菜！
2022-07-05
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