有时候我们看不清楚问题时,会觉得压力来自外界,会反感,会抵触,有情绪。其实仔细探究才发现,压力可能是来自于自己。当发现原来是自己对自己的要求时,压力瞬间变成了一股动力,让自己可以心甘情愿的去做了。有时候我们自己能觉察到,有时候需要别人的点拨。