4.18 老A爷爷幸福父母音频分享
12期—如何帮助孩子克服拖延症上
第19天分享 分享义工 亦萌
嗯，今天我们一起来学习如何帮助孩子养成好的生活习惯，克服拖延症！
音频里面提到很多次的就是 父母一定要以身作则！孩子很多的习惯都是父母日常的作为！
坏习惯示范
言语上【等一下 我一下去做 马上去做…】然后迟迟不动身 继续看手机 看电视 做自己当下正在做的事情
行为上【迟到 不守时 赖床 睡觉前玩手机 碗盘不洗 垃圾不及时清理 脏衣服堆成堆…】
请父母们自我检查一下 以上行为您们都有嘛？要知道这些行为和对话的方式。孩子都看在眼里！学在行为中！
若是每天早上父母在闹钟一项就起床！
每天在商量好的时间准时陪孩子上床入睡
到该洗澡的时候就去洗澡，该吃饭的时候就去吃饭。不再说—说等一下，而是放下手上的事情马上去做的时候。
对于约定好的时间计划好的事情都守时守诺！
不使用拖延的词，语言上不要再表达一些模糊的概念……
当孩子看到这些行为的改变，不拖延 就能在孩子身上建立。这就是老祖宗说的言传身教！
老A爷爷说 小朋友的生活习惯，时间概念，自我管理能力都是从小事开始做起，学起！
在孩子6岁以前父母要以身作则
6岁—12岁除了以身作则以外就要开始培养孩子有时间观念和自我管理能力！
1.让孩子先投过观察父母的行为。孩子心里有不拖延的体验。
2.经常和孩子交流沟通～问孩子，他和身边的小朋友生活习惯有哪些不同。为什么这么做很重要？自己这样做有哪些好处？让孩子去思考自己不拖延的价值！
3.学会让孩子规划时间！到什么点就做什么事情！和孩子做好时间计划！吃饭时间 玩耍阅读时间 写功课时间 特别是要确定好睡觉时间！也要和孩子约定好准备睡觉的时间（睡前15分钟～让孩子刷牙 调理好心情 上厕所 做好入睡准备）～在这个过程中去练习孩子的专注。专注是需要练习的。这个练习就是—到点就做约定好的事情！即便孩子功课没有做完也要放下！
学会【不再为了短暂的利益而牺牲长远的价值！】睡觉是长身体是长远的价值！不要为了加点做功课而不让孩子有好的睡眠！
PS：写功课的时候 父母也要隔40分钟让孩子休息一下～ 让孩子懂得劳逸结合！做事情也是间歇性的。不是一蹴而就的！
12岁以上的孩子。首先父母要在心里建立—拖拖延是没有办法完全被消灭的！
父母的关注点应该在—孩子改变的习惯上。并不是指某一件特别的事情。孩子在目标设定太远难以做到的时候，他们可能会选择拖延……比如考一个好大学！找一个好工作！赚很多钱！
所以父母们一定要分清楚 目标.手段！不能把手段当成目标！
这里有个很观念 我思考了很才消化！并且非常认同—学习，赚钱，找到好工作都是生活的手段。
能够为更多的人做出付出奉献，热爱生命.善待周遭的人和事。爱家庭，对待事物负责任，清楚自己是谁，想要什么并为之努力！用一颗温暖有爱，正直，勇敢，善良，诚实的心面对我们的生活—我想这才是人生的目标吧！
爸爸妈妈们能清晰这个想法就不会有那么多的担忧，对孩子有那么多的苛责了！
改变拖延的习惯！请从从父母以身作则开始～
就让我们一直这样爱下去吧
父母会改变孩子才能拥有幸福
老A爷爷和我们陪大家走父母之路
谢谢你们看完我的分享
谢谢你们 我爱你们
