2.27初春的北京，我和我的老婆一起来到了效能时间管理一阶段的课堂，这可能是10年来我们一起参加的第一次学习之旅！之前我比较喜欢看书和参加一些培训课程，但是我老婆刘曼陆却很少参加相关的学习培训课程，但这一次，她也被时间管理，精力管理，环球旅行等概念所吸引，和我一起来到了北京来到了易效能。我和易效能的结缘也要感谢我在沈阳盛和塾的塾友刘恩兵大哥，现在他也是易效能的一名教练和代班班主任了，在这里也要感谢他的推荐和践行影响。
在这里回顾一下即将完成的90天践行之旅，有很多收获也有些许小遗憾，有很多感动也有些许小无奈，有时候激情澎湃也有时候莫名失落，时间稍纵即逝，90天是我们3万天生命中一小段经历，但是在过去的90天里，也是是最近几年中成长和接受新思想接受新事物最快的90天，同时也基本完成自己设定3个小目标中的两个，这里也要为自己的小小成就点个赞！感谢自己不断挑战自己的进取之心，感恩7组所有的陪伴与付出，感恩家人和朋友的鼓励和支持，最后最要感谢的是老婆的参与和改变！
在过去的90天里我的体重从85KG减到78.5KG，通过跑步，Keep训练，控制饮食实现了更健康更健美的身体状态，腹部肌肉越来越清晰，核心力量不断增强，同时在6.3即将开启自己人生中第一个半程马拉松里程。
更加深入和系统的学习了印象笔记，Omnifocus ，Calendar 5，为自己管理好自己时间，管理好自己的梦想提供更有力的软件支持，同时开始了NOW的冥想练习，有机会体会和感知身体的美妙体验。
在将近90的践行时间里，我也不断的反思自己，更加深刻的了解和分析了自己优势和劣势，长处和不足之处，为今后很好的管理自己做个一个小小的训练和总结。同时也更加接受其他人的思想和行动上的不同之处，学会更加尊重和体谅别人。
最后在这90天的践行中，我也参加了成都二阶的课程，提高专注力，蕃茄钟，吃青蛙，断舍离，明确工作生活的意义，探求自己的愿景，使命，价值观等等。重装了思维系统，剥离99%的人生中不重要的事，以专注和刻意练习的方式做好1%真正对自己这一辈子有意义的事！
虽然90天里自己在各种效能软件使用，和目标达成方向还没有做到尽善尽美，但是学会利用现代智能App，移动互联网大数据的思维用于提升自身能力的思维方式和习惯已经慢慢形成，相信在未来的第二个第三个90天中，将不断完成自己的各类软件使用能力，不断设立一些日常清单，不断将易效能优秀的效能管理思想融入自己的时间管理思维体系，将继续完成搞定系列等相关书籍阅读，不断使自己成为对自己时间负责，善用时间，穷极一生完成自己梦想的人，不辜负上天赐予我的生命！
感恩生活，感恩时间，感恩生命！
