【口部操】

*先气泡音、弹唇*

撅唇：噘嘴（亲嘴姿态）

咧唇：大微笑*12组

撇唇：噘嘴上下左右扭*12组

顶舌：舌头顶上下左右脸*12组

弹舌：发出哒哒哒的弹射声*12组

*再次气泡音、弹唇*

【气息控制】

1、腹式呼吸状态下，发出嘿！哈！哼！   

2、慢吸慢呼，发出si 和 啊 的声音，控制气息一点点流出

【播音时状态】

提苹果肌（微笑）

打开牙关（嘴巴张大）

挺软腭（半打哈气，或者吞苹果，或者按住下巴不动，张大嘴）

松（放松，不要肌肉紧张）

（用气音说话，胸腔共鸣）

【绕口令】

-----山前有四十四棵死涩柿子树,山后有四十四只石狮子

山前的四十四棵死涩柿子树,涩死了山后的四十四只石狮子

山后的四十四只石狮子,咬死了山前的四十四棵死涩柿子树

不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子

还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树

-----八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

-----扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担想要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。

-----粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。 红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。

-----出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；

十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口令，一口气说完才算好。

【每个字带气念出】

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

夜来风雨声，花落知多少。

烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。

【轻/重音词】

空间词、时间词、形容词、副词、数量词、动词

突出它就重音