2018年7月19日功课
今日礼敬父母磕头15个，累计6259个。
忏悔：
还是会有分别心，接受度不够，也会有些评判，这些还需继续加强训练，带着觉知前行。
感恩：
感恩念念相续五届深进训练顺利毕业，这半年的训练收获特别的多，让我找回了男人的力量，清理了一些负面情绪，越来越活出自己，真的是一次蜕变～～毕业只是学习短暂的结束，却是生活中新的开始，把所学知识和训练运用到生活中，提升自己，成长自己～～
感恩学堂精心为我们准备的毕业纪念册和毕业典礼，很有仪式感，很有心意，感受到学堂和茗那老师对我们关怀和深深地爱，能成为其中一员，我非常骄傲和自豪～～
感恩丹丹老师和露露老师一直惦记我的衣服的事，帮我留意我能穿的尺码，丹丹老师和露露老师费心了～～
感恩用2天的时间去享受宁静的生活，看看书、喝喝茶，心里很静，很舒服，让自己有很好的沉淀和整合～～
感恩杭州发达的公交系统，出行非常方便，很凉快，而且快捷、便利，还很实惠～～
感恩支付宝软件方便我在杭州生活，购物、坐地铁、乘坐公交等等用支付宝都可以搞定，太方便了～～
感恩组里老妈帮我订餐，让我中午能吃上美味的午餐，老妈一直都在惦记着我，我感受到了老妈对我的爱～～
感恩与我拼房的伙伴，上课学习、吃饭都有伴了，还帮我订好房间，很省事，谢谢他的付出～～
感恩五届9组老爸老妈在整个五届训练中对我的关心和爱，老爸老妈都特别在位，有这样的老爸老妈是我的荣幸，他们是我学习的榜样～～
感恩曹哥和竖梅姐开车把我送到杭州市中心，竖梅姐还一路给我做向导，特别认真的给我介绍购物、玩的、吃的地方，非常细致，很有爱心，我感受到了无私的爱～～
感恩五届所有的男同学帮我做家族祖先的代表，给我允许，给我力量，谢谢你们无条件的支持我～～
感恩畅姐晚上请我吃好吃的饺子和粉丝汤，谢谢畅姐～～
