图片发自简书App
一、为三个目标所作的努力:
1、成功备孕二胎男宝宝:在前进的路上;
2、备考技能考试:每天都为目标至少花1.5小时;
3、见李先生:联系了汕大校长;
二、重点关注:
1、健康生活:
1)本周保持每天早上6:00左右起床打卡,运动量比上周好一点,去了一次健身房;
2)早睡现象比上周好,几乎在23:00左右入睡;
3)仍然坚持每天记录饮食清单;
2、家庭:
1)本周陪伴婆家和娘家做到了平衡,也走访了亲戚;
2)对孩子吃饭注入了更多的关注;
3)不足:先生的痛风发作,本周我本人也比较乏力;
4)对新屋进行初验房,发现不仅是水库房,而且还可以看到模糊的海岸线;
3、工作:
1)本周的工作一般般,本周加入出生医学证明的工作,本人不是特别情愿,期待最后有好的解决方式;
4、社交:
1、和一位老前辈联系了,其他的照常,无特殊;
5、效能:
1、使用工具记录每天使用手机的时间,一记录,有点惊呆了。
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6、下周改进及目标:
1、继续创造更多的时间去实现90天3个目标;
2、让身体更放松,保持运动量;
3、每天检视Of和运用日历。