今天是易效能公开课，很高兴遇见刘鑫老师，结合自身接触易效能的改变讲解了易效能高效率慢生活的理念。

开始让完了易效能的桌游，通过桌游，把自己的生活演绎出来，里面包含了番茄工作法的使用，也包含了要事优先的理念。

第一天全是要事，本认为自己很幸运，可以一天吃好几个青蛙，可是被打脸了，要事太耗精力和时间了，基本做了三件要事一天就这么过去了，导致第二天要事是少了，但是琐事多了，也有了日程里的事情，但是事业还没有完成卡，所以接着往下做，到周三，所有的卡都已经完成，即达到了目标，但是也牺牲了好多事。

这个游戏体现了易效能，收集，排程，执行的理念，

刘鑫老师把双环系统比作一个奔跑的车，只有把握好方向盘和轮胎才能驾驶到目的地

收集、排程、执行是内环，也就是轮胎，这是动力，而计划与反思则是方向盘，指导我们实现目标

做到目标可视化。

今天的最大的收获是接触了成功因子这个词

不为生计，不计得失的事情就是成功因子。

           羽翼

与时俱进   与众不同   与乐同行

意义            优势           快乐

做有意义，有优势，快乐的事才是自己的羽翼。

在新的领域通过自己的优势去挖掘不同的理解和不同的解释。

使用九宫格，来规划自己短期的梦想并去实现

简   减  检

 VS

忙 茫 盲