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通常认为人们通过五官获得森林物理环境信息，由此产生治疗效果。森林疗法是当人们进行活动（例如散步）时，通过感官感受到每一个积极的环境因素（如花草，树木，鸟类，昆虫的活动）而产生的效果。
该篇文章作者研究了日本周边30个森林环境试验点，测量其物理环境，尤其专注于感官上的影响，归纳测量结果得到以下结论：
1:光环境：通过对相对照度的测量，发现森林环境的亮度适合强度适中的散步，但是，森林环境的绝对照度值和变化都小于城市中的该数值。
2:热环境：由于森林中树叶和土壤蒸腾及排放的原因，气温，热辐射，和风速始终低于城市环境，然而，森林中的相对湿度高于城市。
3:声环境：在夏天，由于蝉的鸣叫，森林环境中的声压力水平与城市环境大致相同，但是，森林环境中，它变得清晰，音量不一定能达到让人不舒服的水平。
