今天是世界禁毒日
起床：8:30
就寝：11:30
天气：晴天
心情：平静
叫我起床的不是闹钟是自然醒
本月重要成果：复习
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.中午用心为家人做了一顿饭：红烧五花肉，炒通心菜，蒸瘦肉。
2.上午做了茶叶蛋。
3.中午睡足一个小时。
4.为家人做了一顿美味饭菜：蒸鲈鱼，第一次吃小龙虾，蒜蓉炒番薯叶（第一次在叮咚买菜，五点下单叮咚买菜，二十分就把菜送到家，很神速。买了拳击麻辣小龙虾，新鲜活鲈鱼，鸡蛋。感觉很快，服务态度很到位）
5.饭后和孩子爸带上孩子出去沿着溪边骑自行车。后来，孩子还约上她的好朋友一起踩车，他们玩得很开心。
练习开合跳
财务检视
今天只是买了三十来元钱，孩子们就吃了一顿美味的饭菜了。而且今晚饭菜刚刚好，做到光盘行动。
人际的投入
和孩子的同学的妈妈聊到孩子的学习情况。
开卷有益-学习/读书/听书
练了书法两个字
健康与饮食
今日步数：应该有5000步
今日锻炼：骑自行车30分钟
今日饮食：吃清蒸鲈鱼，炒番薯叶，小龙虾有点辣，但是儿子在他爸爸的鼓励下，终于敢吃点辣的，值得表扬。
好习惯打卡
写字，陪伴孩子，骑车
