俗话说拳不离手，曲不离口，真是如此，几乎一个冬天没打过太极了，最多就是站桩，今天早上打起太极来发现动作忘记了很多，打着打着不知下一着是何了。于是百度搜索拳谱，对照着回想动作。今天把拳谱放到简书里，经常性的看看。

传统杨氏85式太极拳

1. 预备势 2. 起势 3. 揽雀尾 4. 单鞭 5. 提手上势

6. 白鹤亮翅 7. 左搂膝拗步 8. 手挥琵琶 9. 左右搂膝拗步 10. 手挥琵琶 11. 左搂膝拗步 12进步搬拦捶 13. 如封似闭 14. 十字手 15. 抱虎归山 16. 肘底看捶 17. 倒撵猴 18. 斜飞式 19. 提手上势 20. 白鹤亮翅 21. 左搂膝拗步 22. 海底针 23. 扇通背 24. 翻身撇身捶 25. 进步搬拦捶 26. 上步揽雀尾 27. 单鞭 28. 云手 29. 单鞭 30. 高探马 31. 左右分脚 32. 转身左蹬脚 33. 左右搂膝拗步

34. 进步栽捶 35. 翻身撇身捶 36. 进步搬拦捶 37右蹬脚 38. 左打虎势 39. 右打虎势 40. 回身右蹬脚 41. 双峰贯耳 42. 左蹬脚 43. 转身右蹬脚 44. 进步搬拦捶 45. 如封似闭 46. 十字手 47. 抱虎归山 48. 斜单鞭 19. 野马分鬃 50. 揽雀尾 51. 单鞭 52. 玉女穿梭

53. 揽雀尾 54. 单鞭 55. 云手 56. 单鞭 57. 下势 58. 金鸡独立 59左右倒撵猴 60. 斜飞式 61. 提手上势 62. 白鹤亮翅 63. 左搂膝拗步 64. 海底针 65. 扇通背 66. 转身白蛇吐信 67. 搬拦捶 68. 揽雀尾 69. 单鞭 70. 云手 71单鞭 72. 高探马带穿掌 73. 十字腿 74. 进步指裆捶 75. 上步揽雀尾 76. 单鞭 77. 下势 78. 上步七星 79. 退步跨虎 80. 转身摆莲 81. 弯弓射虎 82. 进步搬拦捶 83 . 如封似闭 84. 十字手 85. 收势