《婴幼儿睡眠全书》笔记

顺其自然中的“自然”是没有受到太多不当干预，才能发生的

好习惯是基础，需从点滴做起，在养育之路上，不拼运气、不赌将来

3个月内：会有20分钟浅睡眠时间，过了这个时间再从怀里放下

过于纠结反而会陷入焦虑，宝宝的状态才是最终的评判依据

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