今天是宇宙公民高效阅读蜕变营第6天,
成长,就是不知不觉变厉害的过程。
天气暖和起来,天色微亮,5:30准时与梅校长相约小鹅通直播间。
开启新一天的早安仪式——
建立以我为圆心的感恩生态。
感恩3个人:
最棒的我自己,
我美丽卓越的妈妈,
我深爱的先生。
继续感恩:我的两岁宝宝,梅校长,Judy,蘑菇小姐,云上师姐,Alina,和我所有的同学们,感恩我健康美丽的身体,感恩我充满智慧的大脑,感恩我善良开悟的心灵。
定下3个目标:
今日目标:完成作业,爱家人,陪家人。
情绪目标:快乐,自由,释放,丰盛。
北极星目标:成为一名赋能演说家,礼仪皇后。
尼采说:一个人知道他要去到哪里,他就能忍受一切的痛苦!
在向目标前进的路上,我会拥抱各种困难,不畏痛苦,享受它们。
昨晚直播连麦,我的同学蘑菇小姐闯进我的直播间,为我的生命送来了一朵盛开的莲花。
蘑菇小姐是一朵绚烂绽放的云南野生菌,热爱非洲鼓和非洲舞,她从办公室职员华丽转身为培训讲师+公益大使。
她兴高采烈地跟我分享她白天教盲人学生们打非洲鼓,盲人学生的五感出奇地敏锐,非常聪明,极有天赋,她在教他们打鼓时非常感动和快乐,享受,当她分享给我的时候,我看着屏幕那头讲的眉飞色舞的她,幸福地说不出话,享受这一刻她带给我的满满的感动。
她热爱非洲舞,已经有很长的舞龄,以前是上班业余时间跳,中途间断过,但内心渴望不愿意放弃丢置,现在的她找回了她的热爱,每周都要去练舞,积极参加公益演出。
当我对蘑菇说,我会跳爵士和雷鬼舞,我高中和大学跳舞的日子,是我最快乐的时光,现在还是好喜欢,但好多年不跳了。她连连Wow!Wow!Wow!并且说到:亲爱的,你一定一定要捡起来,你的热爱不能丢,你喜欢。就去做,一定会更快乐,不然你一定会遗憾,人生为什么要留遗憾呢?
对 我喜欢就跳舞,就拍视频,就不断Enjoy在这个流动的状态里。
蘑菇小姐成功地升级为我的赋能小伙伴,她敞开的怀抱拥抱这个世界,拥抱我,点亮我,带动我,带我找回丢失的,遗憾的我,我真的太幸运了!Today is absolutely my favorite day!今天是我最爱的一天!
我,蘑菇小姐,Judy,我们有共同的目标——联合国演讲,我和Judy在蘑菇的激发下把时间提速了,哈哈。
下午与先生和宝宝一起在楼上午休放松听音乐,先生喜欢的大提琴钢琴古典乐,宝宝喜欢的儿童音乐宝宝巴士,我喜欢的R&B歌手,Delimma,雷鬼歌手Shaggy,Rihanna早期专辑,好好舞动,不要错过今天,这一刻的精彩。
在5天副班长的工作,我与2毫米工作组的各位班委积极合作,最深刻的感受就是所有人的主动积极,每一个人都是站在对方角度考虑,交流,即使作业与工作压力或许有些大,但每一位都没有一丝丝负面情绪,
Sen班长的高能,激情,热爱,凤梨汁般甜蜜可人的赋能声音;
芮爷对世界的关爱,真诚,浪漫,幽默,善良,多情;
云上师姐的灵性,通透,能挖掘到对方优点的善意明亮的双眼;
笑笑姐,百分姐,智心姐,Lily姐,Coco姐的温柔配合,极致付出,让我对2毫米的态度和“工作”这个词写下了新的定义。
原来,沉浸在付出大于索取的感恩生态中,每个人都会拥有这样一种心流的状态,无我,利他。
无比感恩,感恩自己,选择了智慧,选择了感恩的生活方式,选择了梅校长。
无比感恩梅校长,梅走进我的生命,激励我,点燃我,帮助我打开潜意识的开关,活出真我。
梅教会了我热爱,教会了我丰盛,教会了我主动积极,教会了我给予大于索取,Livingis giving.
无比爱你,最好的祝福都送给你
我的大脑和心灵,在一天天倒逼的成长和学习中,在梅校长的激励启发下,在一天天的成长和学习中,不断共振出更高的能量,满足——幸福——喜悦——平和——开悟。
现在我看每个人,没有肉身,都是能量。
今早5:30的早课又被梅校长和宇宙公民Leader们魔鬼训练了一次——
这是我69分钟读完三本书,《快乐致富》《思考致富》《穷爸爸富爸爸》
同时画出了思维导图,基本解决了我的3个目标问题。为我点个大大的赞!
实操过程:
一次性读3本书,用两张纸连起来,画出三角框架,
集中所有注意力,全程踩准节奏不掉队,学中干,干中学。
没有“等、 靠、 要”的想法,
不去索取,要给与,Living is giving,活着就是给予。
再次快速复盘高效阅读九步法:
1外部准备
2内部准备
3调动潜意识
4写下时间
5目标 问题关键词
6心流阅读
7画思维导图
8输出有价值的文章
9教出新知识+灵感
今天我还学到了:
1.目标法
2.时间规划法
3.主动买书法
4.分享原则
让朋友随时随地看你热爱阅读,
影响一个人最大的影响就是影响一个人的认知,
影响别人认知,提升他人品格,
阅读也是最快建立亲密度建立影响力的方式!
随时随地种太阳,种种子。
当你大量阅读,大脑中的镜像神经元发挥作用,重建属于自己的大脑里的思维体系,知识模型,格子方法论,和阅读地图。
一年要看完100本书(2021.4.24-2022.4.24),列出我的1000本书书单,建立我的格子体系,向最强大脑进军。
普通人3本10本,高手100本,300本!当你阅读完50本,你会打破重组,形成自己体系的格子方法论。
一定要找到世界级的方法论,不然一直是普通人。
师姐说:办公桌一本,床边1本,包里1本,随时随地和书相伴。
荷花定律,坚持前面29天,蜕变就在第30天!
日日精进,活在当下,不留遗憾,世界就是我的游乐场。