我们需要做的重要而艰难的功课是——允许。活在真相中，承认真相，允许每个人如他所是。
允许父母没有自我，整天活在付出感中；允许丈夫看上去懦弱，不能捍卫自己的利益；允许别人恶意地定义自己。
这些其实都只是他们自己的剧情而已，可能我们看着会觉得他们很苦，那就允许他们受苦，受苦也是他们的权利。
这就是界限，界限即自由。
当我们能够尊重每个人的界限时，就获得了真正的自由。
如果我们真的想帮助对方，方法一定不是进入对方的剧情去扮演角色，或者硬把他拽出来。我们能做的最好的帮助就是尊重他，如他所是，活好自己。
或许，当我们活好了自己，从套路中解脱出来，就等于给对方做了一个好的示范，让他看到自己也有跳出剧情的可能。
先让自己获得自由，先为自己创造丰盛的人生体验，这是我们能为亲人朋友做的最好的事情。
只有率先撕碎剧本的人，才能清醒地活在人生的真相里，获得真正的爱与自由。
