满满元气，清朗心情从晨起到入眠️能量聚焦时间轴D102:
五行能量清理
142+火呼吸+108拍 呼吸法打卡第165天
光泡泡呼吸+聚光呼吸随时练习，我就是光的宠儿
零极限清理～对不起，请原谅，谢谢你，我爱你～
听音乐歌曲，唱歌哼歌
听奇迹30早晚课，生活中践行奇迹30功课，实修落地
书写清理，每日能量聚焦与开心奇迹记事D99
晚冷热水浴，面部及肩颈冰灸
与黄金能量圈伙伴早晚互动
睡前白光呼吸及冥想音频
……
✨美美显化如约而至✨
8月26日为自己所做以及发生的开心的事与奇迹～感恩
✨呼吸法，观呼吸
✨听音乐歌曲，唱歌哼歌
✨吃黄桃
✨享受娴导的早晚叨叨
✨追仙侠剧《琉璃》，继续花痴，喜欢男主禹司凤天性的善良与悲悯，心甘情愿用生命度化女主的戾气，一直无条件守护女主十生十世～女主我也喜欢。他们三观契合，相持前行，经历十生十世的爱的本能与吸引，灵魂伴侣差不多就这样了吧～而禹司凤的人设刚好符合奇迹30的一个作业，对理想伴侣的设想，哈哈～
✨生活中践行奇课，沉淀奇迹型人生
✨欣赏美人美景美物的美图与视频～突然福至心灵，发掘自己一大乐趣，收藏美人，充盈我的心动后宫，其实从小就有这爱好，哈哈～
✨与黄金能量圈伙伴互动
✨继续与瑾宝分享开心的事
✨睡前冥想
✨奇迹30心动精华摘记：
D25晚课“完美关系的意识能量叠加”——你要学会链接和共振，我们做大自然的链接，这一切都是共振的力量。基础：允许自己时刻选择和平、活在宁静中、活在觉知中。
如果你的波频太乱了，宇宙对你的祝福给你的送货，就送不进来。
你觉得最完美的关系是怎样的？【意识】；看一看你有怎样的反应状态【能量状态】；看到能量状态，就知道【显化】从何而来。
我觉得完美关系一定是包含性关系，对彼此的身体非常欣赏，有说不完的话，彼此赞美
愿意为对方心甘情愿做一些事情，有共同的爱好（旅游、美食、文化、意识探索、对人性的好奇与热情），温暖有爱有耐心，他能够超越评判，能够在专注中不回避，有深度有强度的沟通，我们能够一起做好吃的享受生活……
你的灵魂伴侣、完美关系是怎样的？意识的力量，进入意识的状态，不管你现在在哪里，但是要清楚你去哪里。
D26早课“我发自内心赞美我的伴侣”——当我们回到链接之中……每一个地方都会是我们的家乡。
大多数人是恐惧体质，有非常多的担心，缺乏清晰的照见。当我们去到清理，看到自己要什么，进入和宇宙的链接，自在宁静中，在这个过程中，会看见自己是宇宙之子，一直在爱之中。这个本来就是事实，就像呼吸空气一样，宇宙的爱就像空气无处不在、时时刻刻。关键点在于对自己意识能量和状态的觉知，我们在生活中能感受到更多的和平、爱、轻易、有觉知的显化，慢慢的变成奇迹之身、和平之身、喜悦之身。
真正重要的是能量转移，能量是流动的，存在于你的思想里、环境里、周围物件里，只需要调动出来转移。
说出的事情，问问自己，是不是希望这件事翻倍，多一个人知道，能量就会叠加一层。
内生态循环圈就是我们自己，呼吸法、清理、喜乐空间等等，构建起来一个相对稳定的内在环境，并且提升自己的能量、价值和链接力。
外生态循环圈的建立，首先就是不评判、不指责，当你很有力量的时候，是可以夸赞、给出爱，如果没有力量的时候，可以夸自己，让自己时时刻刻觉得感觉非常好。
