这个暑假,我身陷黑暗事件中。刚开始的两周,我充满斗志,相信很快能陪着女儿走出焦虑症状。但是我远远低估了事情的严重性。进入8月份,看着女儿还是情绪不稳定,小女儿也很作,女儿们都不能正常学习。我的情绪逐渐低落,后来渐渐焦虑。有时候女儿们在我身边“呢喃”我会有些不耐烦,偶然还会发脾气。我很害怕,害怕自己情绪失控了,抑郁了,女儿们彻底会失去安全感。说起抑郁,没有夸张,我心头时刻像压了一块大石头,几年前的抑郁感又回来了。抑郁情绪和抑郁症也是有区别的,这次我好像要患上抑郁症,症状有:心脏慌慌的,很脆弱,有强烈的心失常的感觉。同时,心理失去了愉悦感和力量感,最喜欢的看书和工作也无心面对了。沮丧极了。
几天前小女儿,又作了,她抓住我的一点点没满足她的一个细节,反复的揪着我不依不挠,跟着我复读机一样,还对我推推搡搡,我心里好烦躁。说:“宝贝,你先别跟着我,我好烦,等我先处理好自己的情绪了,否则妈妈要崩溃了。”小女儿听不进我的话,她也陷在自己的情绪里出不来,继续磨我。我真的要崩溃了,看着大女儿软弱的躺在床上,小女儿又那么令人抓狂,我坐在地上崩溃大哭,小女儿坐在床上念叨:妈妈睡觉、妈妈睡觉…我不想理她,继续大哭发泄。过了好久,小女儿悻悻然的躺进被子里睡觉了,大女儿也默不作声的躺在旁边。我突然心生悲哀,为两个女儿,她们已经没有安全感了,妈妈不能抛弃她们。所以我擦干眼泪,躺在两个女儿中间,我要继续做她们的支柱~
夜里,我做了个梦,全程黑白色的,娘三躺在一张床上,看不清男女,好像有一炷香似的东西慢慢在燃烧,随着它的燃烧接近尾声,我们也慢慢呼吸不了了,最终气绝而尽。然后我突然醒来,回想这个梦,那娘仨就是我们娘仨吗?这个选择也很好,指示很明确,什么房子车子票子都没有了意义,我们娘仨一起离开这个世界也很好呀,没有孩子我了无牵挂;对于孩子来说,她们对这个世界充满了恐惧,本就不该带她们来。
我起身来到客厅的沙发上躺下,几个小时毫无睡意,脑子里一直在计划着我们离开这个世界的步骤,方向方法如此明确,可操作性极强,我想我的两个女儿也会赞同我的选择吧……
天亮了,我们都还活着,但是我的心是灰色的,夜里的梦境继续影响着我,但是女儿们好像情绪很好,特别是小女儿,又笑着闹开了,难道我不该有那种黑暗的想法?!
这几天我已经从抑郁状态出来了,还好没有因为一时心塞做了傻事,感叹生命很脆弱!李汶是的,张国荣是的,所有的抑郁症患者都是的,困在灰暗情绪中时,生命犹如草芥,很容易去放弃。。。