身体从未忘记

这本书关于了解到关于创伤和治愈的基本知识，当一个人受到身体创伤，在他身上发生了什么，什么样的治愈或干预能真正帮助他们疗愈。时间不会治愈一切，我们身体会记住创伤，以碎片的形式记住。给我感触最深、也是我最关注的部分是儿童时期的心理创伤。"童年时期遭遇的创伤，会影响孩子一生的心理和身体健康。能否成功应对生活中难以避免的挫折，关键在于人生中的头两年中与主要的养育者建立足够的安全感。讲师也强调了童年时期的经历会影响人一生的发展。有创伤，需要把创伤说出来，才能疗愈。

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