人生的痛苦分为两种：一种是肉体上的痛苦，一种是精神上的痛苦。
一、肉体上的痛苦，一般是生病或受伤。小病小伤，养养就好了，不算太痛苦。最痛苦的是得了绝症，倾家荡产后，人还是走了。或者是天灾人祸，造成终生残疾，生不如死。
二、精神上的痛苦就有很多种了，如求而不得、绝望、本可以、无奈、后悔等等种种情绪。
佛说人生有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。
人是生而痛苦的，从幼时出生到年老死去，都是在哭声中，在自己的哭声中来到这个世界，又在别人的哭声中离开这个世界。
奥斯卡.王尔德说：人生有两大悲哀，一种是得不到，一种是得到。无论得到与否，都是悲哀。
不过，努力的人的痛苦，应该比不努力的后来后悔的人的痛苦少一点。努力后，就算没有得到想要的结果，但是问心无愧。不努力的人，日子过得不好后，就会后悔，觉得自己原本可以做好的，这种痛苦才是真的痛苦。
成功人士的痛苦应该比失败者的痛苦少一点，成功的结果可以稀释痛苦。失败者的痛苦是对自己付出后却没有得到回报的愤怒。人最大的痛苦是对自己无能的愤怒。
精神和肉体是相辅相成，不可分割的，肉体上的痛苦可以造成精神上的痛苦，精神上的痛苦又可导致肉体上的痛苦。如果天天心情抑郁，心里压力过大，天长日久，就会导致肉体生病。
生命太美好，人生太痛苦，无论怎样过，都是对生命的浪费。
所以最好的活法就是，抱着一颗平常心，想开一点，乐观开朗一点，努力之后不强求结果。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
