当你的孩子跟你说我怕。你跟他说的是什么?
很多人几乎都会说怕什么,有什么好怕的!
曾经我也以为这是正确的答案。
前几天领孩子去游乐场玩,看到一个两三岁的小男孩站在滑梯上不敢下来,他的奶奶鼓励他说有啥可怕的没事,并试图把他拉下来。小男孩一边哭一边说我不要我害怕边挣扎着。他的奶奶很生气,说你是男子汉有啥可怕的太丢人了!一把拽过孩子。
对于孩子来说,害怕是正常的反应。他是一种正常的情绪 和高兴 生气是一样的。
对于未曾经历过的孩子来说,一切突然出现的不成感知的都会感觉害怕。
当小孩子说我害怕的时候,其实他更需要的是我们的感同身受,而不是那句有什么好怕的!更不是怎么这么笨啊胆小鬼 这样的批评和指责。
你让孩子别怕,他只会更害怕!
在心理学中提到:恐惧的心里不被理解和不被共情的做法,叫做负强化。只会让什么都不懂的孩子消极感更强。让孩子不再害怕最没用的方法就是否认恐惧的存在。
正确的做法是 ☞允许孩子害怕,并现在他的角度提出正确且合适的做饭。才是最好的回应。
用对方法,让孩子学会解决害怕。
用心去看到孩子的害怕,接纳孩子的情绪。才能真的帮着孩子度过焦虑和恐惧。
当然首先妈妈也要坚强勇敢!
比起那句“不要怕”或许“我陪你”才是更好的回答。
我是九児(一位全职妈妈)