六点就被闹钟叫醒了，看了会书，心里静不下来，装着乱七八糟的事。以前张先生会主动问我家里发生了什么事，我只要把自己内心的一些烦扰说出来，就感觉轻松很多，又或者我会主动提出想要告诉他自己的烦恼，但现在他不问我也不想说，也许他觉得都是我们娘家这点糟心事，说了又怎么样？又能解决什么问题？最后就是不听不看不说。我脑子过了好几种方案：其一，而我，是有了担忧，担心说了徒增对方的烦恼，只是把自己的烦恼倾倒给对方，自己轻松了，但对方就承接了很多本无须有的情绪垃圾，我只能选择自己处理。其二，所谓夫妻，要有同甘共苦的雅量，这样才有话题互相才有交集，不然都各忙各的，看似都生活在一个屋檐下，实则相敬如宾（冰），时间越长，越无话可说。其三，考虑到对方这段时间确实是忙，不闻不问也许是觉得问了也解决不了实际问题，还不如不提，认为过去了就过去了。其四，觉得心有点凉。挺难过，但看到两个孩子，又不得不一边处理情绪，一边兼顾孩子的日常，尽量让一天的日子过得像个人样。
内心有些许空间了，打电话给老妈，了解情况，了解到是因弟媳让老妈给田田多加一条小内裤，老妈嫌田田自己不会说，总是憋得很急，老妈怕来不及帮忙担心湿了裤子，就不愿意给娃多穿，两人由此引发吵架。还扯到别的事情，老妈越说越离谱，越说越难听，年轻人不喜欢什么就说什么，讨人嫌惹人怒。对方也是个炸药包，一点就着，扯的都是陈芝麻烂谷子的事，全是情绪全是愤怒。一扯上我吧，感觉自己作为这个大家庭的一份子，不说点啥不做点啥就是不作为，可确实是无能为力，我无力吐槽，老的不会做人，还一心觉得为我们好，不听就全是怨气，这样的人离远一点，互不干涉才好。偏偏弟弟弟媳又不自己承担自己家庭的责任，还予取予求，（可能也不能完全这么说吧，只能说弟弟创造的生活不足以令弟媳满意，总想逃离现实生活）令我生气的是每次还要搭上我，我问弟媳发生什么事，一副理直气壮说你们家的事问你妈，我懒得管你们家的事，还说以后不会管两个孩子，真是让人上火啊！心疼两个孩子啊！想到我就是在这样的环境下活到现在，抑郁了都没办法有人关心关照，不把人气死都是幸运的。老妈根本说不通，自己认的死理一根筋呛到底，她自己觉得好的东西，就想着强加给我们，我们不接受就各种难听言辞，换来的永远是话不投机半句多，说没两句正常的话就话锋一转，完全无法交流，还要强势帮忙带孩子，说是自己的使命。老的没给后辈做榜样，真是非常要命的，根本没办法同住一个屋檐下，还硬凑到一起，鸡同鸭讲，自说自话，互相埋怨，互相伤害，真没意思，但我就是在这样的条件下，活了那么长时间。
这样的经历让我很痛苦，也让我思考人生，我要怎么过自己的生活？我要如何引领好自己的孩子？我的情绪如何安放才不会泱及无辜？而后让自己陷入绝境？我只能舍大家保全小家，不听不看不说不理，因为无力改变。
一个人的一生如果不快乐的事情太多，想要快乐真的挺难的。我感觉这段时间自己的文字透露出很多压抑的东西，就像一块石头被压在海底无数年，无论它怎么漂流，就是上不了岸，偶尔上了几次沙滩，几个浪打下来又回到水里，我也知道无论怎样，石头还是石头，依然好好的，只是这块石头想出来晒太阳透透气，把身上的毛苔都冲刷干净，呼吸到最新鲜的空气，这样才能一身轻松，坦然无惧地面对身边的小石头。
每一次的负面情绪过去，都会迎来成长的机会。疏理一下内心的不安，我在害怕什么吗？
1.我太想要和谐的家庭环境
2.我害怕弟弟的两个孩子步我的后尘（这个时候我不会想到每个人有每个人的命运）
3.我担心弟弟打光棍，还要兼顾两个孩子，担心他过不好
4.我害怕两个老的有一天离我们而去
5.我总是希望家人能理解我
6.我想得通两个老的生活方式无法改变，但我就是没办法做到无动于衷
7.我见不得两个老的自以为是
8.害怕自己不够好，不是好姑姑（帮不上忙，只有远离），不是好女儿（一直活在父母的责备当中），不是好姐姐（帮不上忙，也是能不碰就不碰），不是好妈妈（容易把自己的情绪传递给孩子），不是好妻子（有了情绪就没办法关照到先生的需求）
……我有那么多的害怕和担忧，怎么能无忧无虑快乐无烦恼呢？
好像还有好多，我想要活出自己，就得自私一些，我也是人，我也需要被照顾，就要清楚地认识到自己的能力，我就是没办法兼顾这么多，我就是无能为力，我的生活也是刚刚好，你们自求多福，自己为自己的生活负责。
我越来越不敢晒朋友圈，我把相关的家人都屏蔽了，我害怕面对家人无形的指责，觉得你过得那么好，却对我们不管不顾？我的内心也会责备自己，你父母都过得这么惨，你哪好意思天天吃香的喝辣的？我自己妈都会这样评价自己的孩子：买那么多书有什么用？读那么多书有什么用？有几个钱了不起吗？她不会为了你能过好自己的日子而发自内心开心，她只会觉得你不听她的话，都没用！一辈子都要活在她的否定之中。她没有能力过好自己的生活，她自己过得很苦，觉得全世界的人都得这样。
这些文字我以前不愿意这么一个个敲出来，因为我表达的文字不如现实生活中的激烈，只是让我内心这股无形的能量得以平衡一下，这样我才能在现实生活中母慈子孝，夫唱妇随，家里的厨房才有点烟火气，每一餐的餐前祈祷才能发自内心的感恩，感恩生活的馈赠，感恩所有为我们这个家付出的人们……
大宝早上起来早读中文、听英文、读古诗、练10分钟字、计算一页，出去吃早餐，还带着书阅读，玩一小时，觉得比昨天轻松多了，时间规划好，效率高，玩的时间就多，就感觉轻松不累，状态还不错。
下午完成了暑假作业——美食地图，自主学习及思维导图。
喜欢这样的一天。
