2019-5-31晨间日记

今天是什么日子

起床:5:15

就寝:23:30

天气:阴转小组

心情:小兴奋+开心的

纪念日:xq


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:36w/半马/同频

本月重要成果:

150+进件

思维导图详细输出两本书(课)

20名新盟友


今日三只青蛙/番茄钟

月检视

10km

招盟友


成功日志-记录三五件有收获的事务

10km

用军队番号编码联系人

14进件

用记录的方式,将小事,干扰项及时记录


财务检视

早5 中22 晚22


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

九段,极简精读后两节


健康与饮食

今日步数:17522

今日锻炼:10km配速跑

今日饮食:清单三餐


好习惯打卡

运动 √

听书 √

社交 √

输出 简书√

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