昨天晚上立下flag的场面对我来说算是比较盛大的场面了，因为在立的过程中还哭了起来……这么激烈的场面了，我以为今天我会超励志地早起，去锻炼身体也好，阅读也好，但我这会儿脑海里面只能回想起我今天在床上躺着刷抖音的场景，场面真是一度地颓废……
所以这会儿能敲下这些文字，已经是我今天一天内最出息的行为了！呃呃呃我好像发现了一个超级重要的点：就是我为什么不能做到像昨天计划的那样，因为我的大脑从一开始就会受到各种“我不好，我不🆗”的反馈，并且还会将这种反馈进行放大，这都是自发的，似乎我是一点儿也控制不了？我真的怀疑是我上辈子的敌人在我的头上装的这个脑子，怎么对我就这么狠呢！就不能多给我一点鼓励什么的吗，非要把我逼的放弃计划，最终计划止于计划那一步才高兴是不是？
我刚细细地回想了一下我的大脑自动跳过了我表现好的几件事：1、我早上醒的还挺早的，我刚起来就抱了一本书阅读了几页，可是为什么我的大脑对这种应该表扬的事件就一点都记不住呢？2、我下午睡起来，大概从4点多的的时候开始读书，开始自我反思，这样的行为也是向上的呀，这2个小时并没有颓不是吗？3、此刻，我在努力总结着今天这一天自己的不长进，就这件事本身而已我就已经很长进了呀，可是为什么我还是一种“欲望未满”“这根本不够”的感觉呢？
我的心是个无底洞吧？
这个样子一定在大力阻碍着我每一步地向前，no!我坚决不能接受！
我有种怀疑，那就是：我的大脑被太多以往积攒下来的负面情绪、不🆗的心情因素占据，所以导致它自动做了那些赶也赶不走的情绪的努力，所以它根本没有机会来理踩和关注现在的我有做过什么，有哪些改变！其次，它受以往情绪习惯和思维模式的影响，对于负面的、不🆗的情境很敏感甚至是“偏好”，我也不晓得它怎么会形成这样的癖好呢，但我真的愿意这样相信它，这么看来的话，似乎也不是大脑的错，反正更不可能是我的错了……
接下来，如果我想让我的大脑为我所用，带给我更多的是对当下情形的正面的反馈，我该要怎么做呢？利用学到的一些知识，鉴于以下：
1、每当出现不🆗的情绪时，心里先判断，归于我本身的因素有百分之多少，用这种数据思维来让我的大脑屈服：这件事导致的不良局面有非我以外的原因，或者说我根本不是主要原因，以及给大脑一个肯定，这件事上我贡献出的那部分是值得肯定的，我并不是一无是处的！
2、要开启多维度！怎么做呢？告诉自己，不🆗的情绪即使出现了，也不能阻止我做其他的事情呀，我是一个完整的体系，我有很多的维度，那原本就存在在我脑中的负面情绪已经存在好久了甚至是几月、几年了，难道我就因为这些负面情绪的存在从此就什么也不做了吗？所以，这样尝试：我允许它的存在，但我不允许它阻碍我做其他的事情……
3、要更多一些思维模式的训练和新的正向潜意识的训练。怎么做？必须时时刻刻给自己新的正向的暗示，类似这种：这些是我成长道路上必须克服的东西，战胜他们我一定能变得更无坚不摧；这只是我的心魔，我可以用我自己的力量去打败他们，并让自己变得更强大！
4、打不过就跑的思维，如果此时的负面思维是我怎么想也击退不了的，那么我就跑吧，采用迂回战术，我放弃立刻就要和它都一个激战之后的结果，我选择暂时回避，让时间来给我一个缓一缓的机会，到后面的某一个契机，说不定这个负面的情绪已经不攻自破了。
鉴于以上，我愿意心情愉悦地原谅今天的一切，原谅自己今天并没有像计划中那样打鸡血似的“冲冲冲”，接受今天的流逝和我的“无大作为”，接受我的平凡，接受我改变缓慢的事实，但我不接受：我永远也无法改变的事实，即使这个过程很漫长，我也要死磕到底，即使每一天只要一小丁点的长进和改变，我也要给自己以肯定，我是厉害的，我做出的每一步改变一定会在将来的某一天变成我的光，带我走向我一直向往的人生殿堂！
