2019.4.18 武志红心理学打卡 333-82
自信与热情。
这是美国心理学家科胡特的一个标准，他认为心理健康就是“自信+热情”。自我 = 关系 + 动力
当活力能够滋养自体时，就是自信；当活力能够滋养客体时，就是热情。
1． 科胡特认为，心理健康就是“自信+热情”。
2． 科胡特认为，一个人如何感知自体和客体，有四个水准：
自信和热情，也就是活力能滋养自体，也能滋养客体，或者说，善意的能量可以在自体和客体间流动；
夸大性自体和理想化客体，也就是把自体和客体的好都夸大了；
疑病症和可怕的神，觉得自体虚弱，认为客体是敌意为主；
自恋妄想和被迫害妄想，认为自体到了神的级别，认为客体是坏的，并且无所不能。
发现自己既不自信，又不热情。。或是时而热情时而冷淡。。
