今晚儿子做完作业后来上一周两次的游泳课。我陪他一起去上课。游泳课我们上了一年多了，中间断断续续的，但一直都有在坚持。
现在哥哥已经学会三种泳姿：蛙泳，自由泳和仰泳。每周两次的长训班，每次课90分钟，训练强度还挺大的。
经过一年多的训练，他现在体能加强了很多。一节课下来可以游个1000米，不觉得特别累。
我们是从去年暑假开始学习游泳的。刚开始的时候特别艰难。因为他本身挺怕水，而且去年刚生完病，身体状况不是太好，当时暑假在基础班学习的时候也是断断续续，中间很多时候请病假，不是感冒就是喉咙发炎。他游泳学的很快，基本上4天就学会蛙泳基本动作了。然后接下来的一个月我们坚持天天自己去练。那段时间进步神速。
暑假结束后，原来的游泳馆倒闭了，我们就选择了一家离家比较远的场馆，先后报了私教和长训班。私教课前的几个月里学会了自由泳和仰泳。目前长训班主要训练蛙泳和自由泳，并且增加了身体柔韧度和体能的训练项目。
每周三周五万晚上我们都会如期参加训练。除非生病不能去。我记得刚开始学习自由泳的时候，他的体力跟不上，基本上100米就很累了。现在可强太多了，跟他一个班的小朋友都累得够呛，但他还可以。
刚才在来的路上，儿子问我，你为什么一定要我学游泳。他内心其实不太乐意去游泳。我说，理由很简单，用事实说话，学游泳一年，你生病的次数减少了很多次。这就是我为什么要让你坚持游泳。
我和爸爸商量好了，游泳这项运动要一直坚持下去，直到变成他的终身习惯。我跟儿子说，等你长大参加工作了，有一天觉得特别烦闷，亚历山大无法排解。你对自己说，去游泳吧。
当游泳成为你缓解压力的方式，它成为你宣泄不良情绪的出口，那我就成功了。这就是我让你坚持学游泳的目的。
生活经验告诉我，人一定要有至少一项你熟练掌握的运动，它要伴随你一生，成为你生活的一部分。这样，生活再难，你也能想办法扛过去。
游泳现在是必须的运动，除了初升高要考试以外，最重要的是它的本质，它是一门自救求生技能。
我希望哥哥能一直坚持下去，即使不走职业的道路，也要成为终身的兴趣。
2023.11.11
-END-
