前天在微信上发布了一个我非常尊重的女性的故事的几行字。今早一点开好多点赞，想想大家和我一样，都是喜欢和欣赏这种人，尤其是女性。

工作和生活两不误。工作兢兢业业，善于总结并有想法，与同事上司和睦；生活上有追求，肉体和智慧兼并，充满正能量。这种状态让我尤为向往，也是我的目标。

不是说要有多高的精神思想和富裕的物质满足，而是与我达到匹配。现阶段问自己满意吗？我觉得不到30岁都不能说让自己满意。总要往前看，看到更好更高的，才能往它那走。想要它，追求它并没有错，趁早尝到甜头，哎呀不错啊这种感觉，然后抱着想终身拥有的心态，为它努力。努力了万一还没有怎么办?

 先努力了再说。

这几天不是维秘的新品发布会吗？不少人眼冒金星流鼻血了吧。人家超模的身材我估计到80岁也是个80岁的漂亮老太太。让鼻血流成海的黄金胸和黄金腿如何炼成？“命中注定、不懈努力并有智慧加身，才能最终实现。”

赶紧去健身房，马拉松，瑜伽，打拳去。

现在做不到健美，不能先从保养身体开始么？这我是深有体会。懒惰就要承担恶果，挥霍无度（身体，金钱，时间，家人朋友）就要承担后悔的现实。原因我就不谈了总之一句话就是我已经意识到这点了并正在承担苦果。有时我想着凭什么啊老天为什么要这样，但越想就越觉得无望。所以我不想了而且开始慢慢改正。我想点别的东西，我想点学习的事，想点写写字的事，想点旅行的计划，想点目标并给自己打鸡血。我生活就真愉快了。

吸引力法则和零极限（我爱你，对不起，谢谢你，请你原谅我）有用！有兴趣的可以参考《零极限》及百度。

然后我想再对自己说，也许我以后会越来越辛苦，但这是我以往选择的，并努力在改变这种可能性。熬到所有草木都发芽。

转伊能静的这篇话，已成为我每日的咒语。“亲爱的身体，我爱你，谢谢你承受我给予的一切，并且时常提醒我这种消耗。对不起我太任性，请你原谅我，谢谢你陪我一起努力，学会爱自己。不仅仅是心，还有健康的身体。”

以上是关于智慧和肉身的一些琐碎想法。