当你在做某一件事、决定达成某个目标的时候，必然会经历许多过程。这个过程有起有伏，好比搭乘飞机的时候，起飞和降落期间，多少都会有颠簸。这时候我会暗示自己，不要紧张，这只是飞机行程的一个必经过程，到了平流层就会很稳的。
过完年后，终于下定决心去补牙。在牙科诊所，双手紧紧抓着随身带着的小熊，紧张地跟牙科医生说：医生，不会很疼吧？牙医淡定地说，会有点酸痛的，其实你不是怕痛，你只是害怕而已。随着疼痛来临的时候，我会不断地告诉自己，这只是一个过程，很快会过去的。
年后，我准备开启每晚的跑步模式，刚开始跑完三圈（每圈大概300米），还是有点轻松的，随着第四圈，我迈开的步伐越来越沉重，呼吸越来越不顺畅，身体凉嗖嗖的。心里一直打退堂鼓，一圈都不想再跑下去。有一个声音忽然冒了出来，这只是跑步必经的一个过程，这个困难阶段很快会过去的。于是，我平缓节奏，步伐随着呼吸一步一步、一圈一圈迈下去，很快20分钟的跑步目标就达成了。
任何事情都是相似的，在每个人的生活、学习、复习考试，创业等等经历中，都有一段让人难受、迷茫的阶段，在这个过程中，你可能会自我怀疑、自我否定，可是当你内心告诉自己这只是必经的过程，不是结果的时候，你就不会放弃追求和探索，努力的去适应。
因为，你知道，度过了这一段难受、无人看好的过程，接下来任何事情都是水到渠成。
当然，也有许多人没有熬过这个过程就放弃了，那么他们只有原地踏步、随波逐流。
