从两个方面说下为什么要母乳喂养：母乳成分和母乳喂养的优点。

一、母乳成分：

1.蛋白质：含较多乳清蛋白，利于消化吸收；必需氨基酸，如牛氨酸，是促进神经系统和视网膜系统发育的。

2.脂肪：含不饱和脂肪酸多，容易消化。

3.糖类：乙型乳糖，促进双歧杆菌和乳酸杆菌的生长，抑制大肠杆菌生长，减少腹泻。

4.维生素：维生素a、维生素e较多；母亲应合理膳食，适当补充维生素c、维生素d、维生素k。

5.矿物质：钙、磷比例适宜，易被婴儿吸收吸收率高于牛乳。

6.免疫因子：母乳的成分有个体差异；不同阶段的乳汁成分也不一样。

按WHO规定：产后四天的乳汁为初乳，5～10天的乳汁为过渡乳，11～9个月的乳汁为成熟乳，10个月以后的乳汁为晚乳。（初乳的颜色可能会是淡淡的黄色，以前坐月子时老人会让乳母丢弃这些乳汁，其实，这时的乳汁营养物质较多，可以增强宝宝抵抗力的）

二、母乳喂养的优点：

营养丰富，已于消化吸收，比例适当，能够增强抵抗力，减少呼吸道、消化道等感染性疾病。

促进婴儿中枢神经系统及视网膜的发育。

经济方便，省时省力，温度适宜、不宜污染。

增进母婴感情。

可刺激母亲分泌催乳素，促进子宫收缩，加速子宫复原；减少母亲乳腺癌和卵巢癌的发病率。

整体上说，母乳喂养对母亲和宝宝都是很有帮助的。能够减少女性疾病的发生；对宝宝身体和神经的塑造也很重要。很多妈妈为了保持身材，怀孕期间不怎么补充营养，也不母主张乳喂养，这样的小孩更容易发生呼吸道和消化道感染。保持身材的方式有很多，可以选择健身等。（仅作参考，具体问题具体分析）