5.20-感恩日记
1.感恩今天休息了一天，没做什么事，让自己放松一下，明天开始调整回来，早起锻炼跑步
2.感恩朋友推荐的冥想方法，说是可以帮助睡眠，今天就试一试，不管成不成，好好睡觉，关机，不带手机上床
3.感恩有一个健身运动群，可以让我不间断的打卡，今天例外，有几天的调整期，群主很给力，每天记录
4.感恩之前春春老师提示的早上运动，这给我提了个醒，确实需要早上运动，晚上容易导致失眠
5.感恩今天下雨，好好的休息了一天，下雨的时候很好睡觉
6.感恩现实给我的挑战，不管是金钱，还是身体，同伴，朋友，等等总会有些考验，这正是修身的机会
7.感恩我依旧有很多缺点去克服，懒惰，容易上网，克制不住自己，虚荣，想太多，找借口，有这些我才有完善自己的方向
8.感恩阅读，让我可以明事理，明白怎么去做人
9.感恩自己，每一天我都在前进，历史就让它过去，从当下开始，做好准备，为六月份的开始翻篇铺路
10.感恩我有坚持这把利器，坚持就是胜利就是我的座右铭
感恩…
