你没有经常发现，自己经常同时在做几件事，还美其名曰提高效率？
我经常这样，在生活的方方面面都漫溢着想一次做几件事的着急：
跑步的时候非要带上耳机听得到音频或网易云音乐歌曲；即使有时候外在环境很嘈杂，也还是想要要边跑步边听东西，觉得这样赚到了很多时间。其实回头想想，我完全想不起来在跑步的时候到底听进了什么？或许只是给耳机创造了一次蹂躏耳朵的机会。
早上在电脑上写晨间日记时，也习惯性的打开豆瓣FM，听着自己喜欢的音乐，才开始写晨间日记，似乎伴着美妙的音乐，写作效率会提高一样。
洗衣服的时候，也想着不要浪费时间，要听着晓燕读财报的音频或得到音频，才觉得洗衣服的时间不会荒废掉。
外出坐公交时，逛超市时，也总想着不要让耳朵闲着呀，要听的什么呀？
其实，仔细详细，在捎带的非得听点什么的时候，那些捎带听的东西其实并没有被真正吸收呀。
前几天读了“清晨朗读会”的一篇文章“I'm returning to single-tasking”，加深了我要专注于做一件事的决心。
我不需要那么高的效率，不需要那么仓促那么赶时间。
我给自己定了一个原则“请一次只做一件事”：跑步的时候只跑步，走路的时候只走路，写晨间日记的时候只写晨间日记，洗衣服的时候只洗衣服，听得到的时候只听得到，逛网店买特定东西的时候只买特定东西，用微信的时候只看微信而不去看其他app的消息……
享受当下的专注，同时也能体会到完成一件又一件事情的成就感。
我们的生活没有那么匆忙，慢下来，一次只做一件事，你会感受到切实的踏实和幸福。
