“习得性无助”的故事

20世纪60年代，美国心理学家塞利格曼用狗做了一项经典实验，他起初把狗关在笼子里给以难受的电击，狗逃避不了；多次实验后取消逃避障碍，仍给以电击，此时狗本可以逃生，却非但不逃，反而不等电击出现就先倒在地上，绝望地等待痛苦的来临。

因为安于现状，视野狭窄，拒绝成长，逐渐习惯了在原地打转，连路都不会走了。甚至陷在泥淖里不能自拔，混吃等死，坐以待毙了。

人总是习惯于，最初的新鲜，刺激，兴奋，到按部就班的沉寂，习惯是一把双刃剑，习惯可以让人在平凡的生活里，不会随波逐流，坚持自己，习惯也让人随大流，按部就班地被世俗的大流淹没。

由刚刚开始的冲劲与激情，到习惯了他人的目光，如果没有了外部赞赏的目光与欣赏，激情便慢慢地褪去，转而改变了最初的自己，变得为他人而活。

或许是应该改变自己表现的方式，既能保持热度，又不改变自己，外化内不化就是这个道理，好好用好习惯这个双刃剑，内在的火，不要因为外部的冷漠而熄灭，要像太阳，不会因为宇宙的变化，不会因为地球的春夏秋冬而有所变化，而是自己的能量改变地球的春夏秋冬。

其实习得性无助，不仅仅说惩罚，奖赏也是，著名的条件反射就是这样。

对人类来说，我称为习得性禁锢，科学文化知识只是前人对这个世界认识的总结，不能够涵盖真实世界的全部，学习让我们获得知识，同时学习获得的知识也禁锢了我们自己的思维，弱化了自己分析认识世界的能力。

文明的发展势必弱化了本能的力量，我们的后代想当然地认为已经存在的科学知识就是真理，经过一手又一手的以讹传讹，真理已经面目全非了，已经走向了谬误而不自知。

所以不管什么时候，不管哪种科学知识只是前人的智者对物质世界的比较正确理解和反映，而不是物质世界本身。

要认识物质世界本的真面目，只能靠自己的眼睛去看，自己的脑子去思考，行万里路去获得这个世界的第一手资料，而任何前人的总结仅供参考，而不是真理本身。