之前我总觉得自己不快乐,觉得别人可以的我为什么不可以?想变的更好,但不是碍于面子,就是被自己的价值观障碍,还总觉得好像全世界都和自己做对!
于是不知不觉走进了心理学的世界,知道了原生家庭的影响,知道了情绪的由来。
就越发不可收拾的走进了身心灵的世界,想要疗愈自己内心的卡点。学习的卡点,金钱的卡点,交朋友的卡点,期待有一天能拥有让自己自洽的情感和财富(事业)。
但是却越学越迷茫,书越看越多,学费越交越多,心态也越来越好,但是总觉得内心还是埋了一颗焦虑的种子,没有行动起来我并不快乐。我觉得自己不够勇敢,还不够有魄力,更不够一意孤行。
偶然的瞬间我遇到了女性逆商课,我才发现哪有什么卡点,比如我不想做销售尤其是赚熟人的钱,再比如在做了高管以后总是畏首畏尾,其实这些所谓的卡点,只是逆商有问题而已。一个仅仅199元的逆商课,直接就打破了我固有的认知。
于是决定把几条重要的列在这,和自己和朋友们共勉。
1.遇到事情不要以为天塌了,而是老天想给我们转机。比如手机丢了,只是丢了手机而已没有耽误其他事情。再比如家人生病了,只是生病了而已,我们还有机会去救治。不要沮丧,那是老天给留的一道缝隙。
如果实在难过,就多读几遍!只是丢了手机而已,只是我最近有点累而已,这就是提高逆商了。
2.不要给自己第二标
所谓第二标就是不反刍,当别人说我们的时候可能只是说了一个客观事实,严重点可能以偏概全完全误会,但嘴长在别人身上我们又决定不了。可是经常我们又给自己第二标,自己给自己定义。
比如工作中或上级或下级对我们的工作有些评价,其实仅仅是一个评价。但是我们自己就会第二标我怎么连这点小事儿都做不好?怎么连下属都对我指指点点我是不是没有权威?老板不信任我了,我就是一个工作不仔细的人!
其实别人经历的我们都会经历,当然我们经历的别人也会经历,谁人背后不说人,谁人背后不被人说?最重要的是自己不要给自己第二标。
3.会运用主观客观
这个听起来有些学术,但对于我来说却是开启了新世界。也是我觉得最重要,让我最受用的一点。这是几道测试题,归纳一下就是顺境时要主观,逆境时要客观。来,让我们一起来看看。
a:团队取得了一定的成果,你心里怎么想?
都是大家齐心协力的结果,是大家的努力
我可真棒,我真是管理有方。
b:你根据同事描述的路线去目的地,却走错路
都赖同事没有说清楚
我怎么这么笨,我就是路痴,这点事儿都办不好。
按照我以往的选择a我会选择第一个,是因为我觉得就是,而且好多大家不都说不要贪功吗。而b我会选第二个,因为赖同事有什么用?同时也让自己养成推脱的坏毛病。
刚开始听这一段的时候,我是抱有质疑态度的,可是如果套在我自己身上,这就是治疗我自己的良药,不但让我找到自己纠结挣扎的原因,也让我打开了卡点。
我经常处在一会儿觉得自己一无是处,一会儿又觉得自己无所不能的境地。
而这全部取决于别人怎么评价我,只要你觉得我行,我就绝对不会让你失望。同时你觉得我不行,我也真是不行。
把逆商里的课套在现实中我就是这样一步步沦陷的。
我从小希望自己能经商赚钱,尤其是对小卖铺,百货大楼情有独钟。但是家人希望我能进体制内,我就觉得只要父母开心就好,就一直削尖了脑袋进体制。
后来结婚留在北京,经济压力实在太大选择了离开体制。可是毕竟被禁锢了很多年,也只是选择去私人企业上班,努力熬高管熬高工资。
转机出现在我创建了一家纯公益的俱乐部,我现在感觉这是我的第一次创业!因为真的像养了一个孩子一样,看着它一点点变好,跟着它哭跟着它笑,我把里面的会员都当成了兄弟姐妹。
我就像一个大家长一样,功劳觉得都是大家的,是大家看的起我,是大家的努力。而俱乐部哪里不好,都是我没有管理能力,都是我没有战略思维。
所以久而久之,大的场合我不敢发言,我觉得没啥好说的,我口才也不行。俱乐部发展的挺好,我觉得哪好呀?我们没有这没有那!人家俱乐部有这机制那机制,我这脑子就啥都没有。
可是事实证明,我的演讲比赛成绩每次都名列前茅,我们的俱乐部也名声在外。总起上来说,就是没有好坏,各有千秋。
而我却在这个过程中被赋予了力量,也被自己剥夺了力量。
我很开心我终于解开了内心的迷惑,为什么我不行?为什么我心中总有怒火,不服气又怂怂的。
我希望每个人都能提高自己的逆商,无论你能不能接受这套理论,都请记得:当你快倒下的时候,先让自己站稳了,而不是内心依然谴责自己。