一路写下来我的文章几乎所有的都是立意于自我认知的升级,专注于自我,所以效果极好,最近三周思维激荡太过剧烈,因为连续跟不同领域的大牛、小牛深度交流,每位都在各自领域有建树、且已形成成熟的价值体系,所以越是深入就越相当于一阵智慧真火猛烧不止,除了价值体系愈发精粹,其他的还未完全融入的认知碎片就这样被烧毁,当然留下的就融会贯通、完成迭代,就这样在短时间内连续被烈火猛烧,大脑数次剧痛,我甚至能听到它哀嚎的声音,却极为欣喜,因为那是突破的前兆。
8月,此生从未像本月这样密集的思维精进,当然也从未有如此密集的头痛,仔细想想,精神连续突破有几个条件缺一不可:
1、密集性的与各领域精英深度交流,触发思考,再度与相关精英接触
2、密集性的大量阅读准备交流
3、静坐帮我短时间让大脑从剧痛中平复下来,如此才能保证密集的高质量交流
4、已经越来越从容的高强度生活节奏
如果8月是我精神突破的复利爆发节点,从这可以看出之前的累积方向在知识储备、人脉、以及最重要的精力管理,万事俱备,才可能有复利的惊喜。
昨天的文章是关于金钱方面的自我投资的,今天是针对于一些伙伴的问题写的自我投资的外延,关于一般意义上的时间管理。
为什么说是一般意义?
因为伙伴问的怎么安排时间或是有啥建议啥的,都是立足于流行的概念,什么GTD、番茄、还有一些我不记得了的东东,都是怎么利用时间的方法论,在我看来,这些统统都是无根之木,而根本在于把控大脑,唯有管理好大脑,啥嘛拖延、没耐心、情绪不稳、三分钟热度等都不是事儿。
之前写过一篇关于女排夺冠背后的逻辑的文章(《女排精神的背后》),论述了成为绝顶高手的关键在于写进肌肉的高水准,然后不断训练确保高水准的稳定性,同理,大脑作为一种高级肌肉也是有可塑性的,根本在于“稳定性”,之所以说一般意义的时间管理都是无根之木就在于此,再科学的时间管理也无法保证执行者的稳定性,所以与其研究时间管理方法,不如把时间花在把控大脑上!
对了,今天这篇就是讲怎么投资时间的。
我喜欢用最简单实用的方法解决问题,这个也一样,其实很简单,选一个打磨的方向,比方说财务,预期两年内出现复利爆发节点,那么以此倒推,有一条主线两大方向。
主线就是每时每刻都伴随的把控大脑意识,具体方法就是时间记录(注意这个本质不是管理时间,而是把控大脑的)和反省日志有效;方向一是财务知识,二是精力管理,比方说睡眠、冥想、瑜伽、健身、科学饮食等对精力管理有效,那么就应该安排出雷打不动的时间来执行,我自己每天八段瑜伽90分,静坐30分,睡眠5小时;其他的可用时间最大限度的安排在财务知识的学习上,可以是读书,可以是参加课程,也可以是与财务方面的专家交流,总之是所有可用时间都服务于目标。
凡是觉得时间利用率不高的都是管理不好自己的,不管是精神还是生理上,所以再往简单里说,每天24小时,三分之一用在生理上,三分之二用在升级精神上,按照这个原则,然后把时间根据自己的实际情况填满就是。