持续精进1/100
精进人:唐菁菁
写在前面的话:有很多小伙伴不明白,我日,静静的后缀为什么是一个100天?因为我之前参加过两期日精进,再坚持到第38天的时候,坚持下来,出局了。我希望现在从零开始实现我持续进近100天的宏愿。
见:每天20000步+
阅读10页《手把手教你看财报》
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感:1.你利用时间的方式就是你塑造自己的方式。对于时间来说,每个人都是平等的。要利用好时间呐,你能使用的,只有今天。
Now
2.情商通俗的来讲,就是换位思考的能力
思:一天己订好的计划,即便没能达成,也不要影响下一项的执行。后面再来思考该项计划是需要增时执行,还是舍去。
行:1.早起。7:00,把穿衣洗漱时间控制在10分钟内。清晨用15分钟冥想(想一想今天要做的事)
2.改变以往的工作模式,破而后立。
3.保持心态平和。