百度上说,幸福,是指一个人的需求得到满足而产生长久的喜悦,并希望一直保持现状的心理情绪。幸福划分为四个维度,满足、快乐、投入、意义。
幸福是什么? 幸福就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽。小学的时候,舔着五分钱一根的冰棍,甜甜的,凉凉的,觉得很幸福;初中的时候,睡在女闺蜜家,聊天到天亮,觉得好幸福;高中的时候,有同学把用过的复习资料给我,觉得好幸福;大学的时候,和寝室女生一起赖床,觉得好幸福;毕业后,一个人浪迹天涯,觉得很幸福;此刻,想到你们在看我的日更文,觉得好幸福。
记得有个小伙伴说,有次出差,住的地方,空调坏掉了。但是,从柜子里翻出来两床被子,盖在身上,暖暖的,一下子幸福感爆棚。其实,幸福就是这么简单。饿的时候有饭吃,渴的时候有水喝,困的时候有床睡,累的时候有家归,就很幸福了。
有时,一杯热茶,一双紧握的手,一句温软的话,一个鼓励的眼神,就足够让你感到满满的幸福了。
个人觉得,幸福就是,身体健康,心理健康。其他的,都可以忽略不计的。
命是父母赐予的,我们要好好照看,让它健健康康的,没有疾病的困扰,不受到人为的伤害。
这颗脆弱的心也是父母赐予的,我们要让自己的内心变得平和,变得快乐,不要做一个戾气满身的魔鬼。
我们健健康康,快快乐乐,就是最大的幸福。每天醒来,还可以动,每天躺下,还可以安然入睡,就是莫大的幸福。
穿越荒原,才能感知大自然的神奇;走过严冬,才能品味春天的曼妙;历经磨难,才能珍惜平淡的幸福。
每个人都会有一种错觉,以为那些得不到的东西才是最好的,总觉得那些够不着的东西才是最想要的。于是,我们总是在不停地仰望,不停地寻找。仰望那些遥不可及的东西,寻找那些本不属于我们的东西。可是,找来找去,不仅没得到我们想要的东西,还让自己身心俱累。
人生就像一场旅行,在这期间,我们会遇到很多美丽的风景,很多难忘的人。贪心的人总想把所有的东西都据为己有,豁达的人总是选择自己最需要的东西。相对而言,豁达的人更幸福。
我们只能活一次,除了好好活着,别无选择。纵有千间房屋,夜间无外一床安宿,纵有万亩良田,一日终究只需三餐。如果你健康快乐地活着,就知足吧。
作为尘世的我们,如何提升幸福感呢?
1、活在当下
把每一天都当成是最后一天,每一天都要开开心心的,不去担忧未来,不去缅怀过去,你就会觉得轻松很多。
2、常怀感恩之心
记得那些善待你的,帮助过你的人,忘掉伤害过你的人,用感恩的心面对一切。你会发现,原来世界真的和想象中一样美好呢。
3、克制自己的欲望
和别人进行比较,是我们一贯的做法。可是,比来比去,你会心理不平衡,觉得自己有点狼狈。想要的太多,能力又有限,就成了痛苦的根源。一切顺其自然,不强求,就没有那么多痛苦与烦恼了。
不管发生了什么,我们都要开开心心地活着。因为,在这个残酷的社会,能活到今天,就是奇迹,就是幸福。