1.感恩单位食堂的工作人员给我们营造的干净整洁的就餐环境，提供的丰富的餐食，今早和邵先生去食堂吃了酸汤泡仗子，煮鸡蛋还有蔬菜。
2.周一的早晨到办公室做卫生清扫，擦桌子擦地、打水，今天还做了个柑橘清新和薄荷混搭的香薰，一天都在柑橘与薄荷混合的阳光清新的味道中度过一天。
3.给自己泡了两款茶滇红和女儿红。
4.感恩田医生为我做脏腑按摩，艾灸和针灸，中午完全放松的睡了过去。下午感到精神满满。
5.感恩邵先生下午回来炒了好吃的西红柿芹菜炒莲花白，菠菜炒鸡蛋，我又蒸了谷物奶、南瓜和南瓜饼，晚上吃得很舒服。
6.晚上洗碗，顺便把抽油烟机和锅灶一起都清洗干净。把厨房窗户外面的菜箱子进行整理，冰箱清理干净，看着整理干净整齐的窗台，灶台、抽油烟机，很舒服。
7.晚上洗个澡，把自己好好地搓个澡，把换洗下来的衣服洗干净晾好。浑身感到轻松舒服。
8.跟政府相关部门联系信息的事情已完成，相关信息已采编，很开心。
