人际交往中的“三角关系”很普遍
三角关系是比较稳定的关系
三角关系本身不是问题 而是一种正常的人际现象
“都是你的错”的思维源头是:从个体的视角看自我
关系里的应该思维
别人的想法跟我们不一样，这就是关系中的现实。我们头脑中有再多的应该都不一定能改变这个事实。
承担自己能承担的责任
关系里人的行为是相互塑造的，根本没什么明确的因果，也没什么明确的对错。
都是我的错:
我们为何会自责
人与人需要保持边界
人总是有亲近别人的渴望。因为这种渴望，我们总是希望能够承担别人的痛苦。可是，有时候我们需要承认自己的限度。
“都是我的错”的根源:是被三角化的人经常会产生的典型心理。
这不是你的错
“都是你的错”，它攻击的是向外的，指向别人的，引发的情绪是愤怒；而“都是我的错”，它的攻击是向内的，指向自己的，引发的情绪是内疚、自责和抑郁。
即使是最亲近的人，我们都需要承认，我们跟他是不同的人。
