蓦然回首，已经度过了青涩的年龄，坐下来喝一杯茶，和朋友畅聊最多的内容是健康和财富。而且喜欢静下来思考！

健康是一切的前提，没有健康一切都是零。前段时间，镇子上最富的大亨突发脑溢血死了，家里的儿女在争财产那么的沸沸扬扬，丧事却没听到多少声音。

今天的大社会环境，毒素和疼痛将是困扰人类的两大致病因素。

毒素，是身体致病的潜在因素。食物、空气、雾霾等影响，人体内的毒素含量已经达3-25公斤，排除身体内的毒素已经刻不容缓。

疼痛，是疾病的信号。对于颈肩腰腿疼来说，工作压力、不正确姿势等，现在疼痛患者越来越多。

这两点，阻碍了获得健康的根基。辛辛苦苦挣俩钱，都给了医院，到头来一场辛苦一场空。

到底采取怎么样的方式把毒素和疼痛降到最低点呢？

这两点关键一个去除因素就是生活方式的改变。改变生活方式获得个人的成长和健康。

改变生活方式是痛苦的，凤凰经过涅槃，才能重生，凤舞九天。

就像我们出书训练营一样，如果每个人单独每天写作估计很多人坚持不下来，但是有了训练营这个能量场，全部人都坚持了下来。

今天，我想组建一个能量场，改变生活方式的能量场。

思路断了，写到这儿。过几天再修改把